Notícies

L'Ets organitza el primer Sant Jordi Healthy

Després de 7 anys liderant el sector, Etselquemenges organitza per primera vegada aquest esdeveniment que reunirà alguns dels autors més populars del moment que signaran els seus llibres als lectors.

Exclusiu socis

EBOOK GRATIS:
"21 Aliments claus per una vida healthy"

Gaudeix cada setmana de les nostres NEWS

Activitats

Dijous 26 d'abril de 18h a 20h a Barcelona Cuina Natural

HIPERTENSIÓ? Necessites canviar hàbits d’estil de vida  amb Martina Ferrer

45 €   40.50 € socis

Més informació

Dissabte 28 d'abril de 10h a 14h a Barcelona Cuina Natural

L’ABC de l’alimentació saludable  amb Gina Estapé

60 €   54 € socis

Més informació

DIMECRES 2 DE MAIG DE 18H A 21.30H. a Barcelona Cuina Natural

“Pastes” i salses 100% vegetals  amb Elena Carrió

65 €   58.50 € socis

Més informació

Dijous 3 de maig de 18h a 21.30h a Barcelona Cuina Natural

Taller d’Esmorzars alcalins de baix índex glucèmic

€   € socis

Més informació

Veure més
El rebost

La chía

Des del punt de vista nutricional, la chía té molts beneficis, ja que és un aliment ric en minerals, aminoàcids i àcids grassos. Amb una proporció ideal d’omegues, aquesta llavor té un alt poder antiinflamatori. A més, la fibra que conté és una eina terapèutica molt eficaç per combatre el sobrepès, el restrenyiment i els problemes cardiovasculars. Incorporar-la en l’alimentació diària és no només molt fàcil sinó, a més, molt convenient per a la salut.

El rebost

El pol·len

El pol·len és considerat un superaliment gràcies a l’alta concentració en nutrients que guarda dins seu. Ens aporta una gran quantitat de proteïna (amb un alt contingut en aminoàcids essencials), hidrats de carboni, àcids grassos, enzims, vitamines, minerals, fitoesterols, flavonoides i antioxidants. És un complement ideal per a persones que necessiten més energia.

PUBLICITAT
PUBLICITAT