ANÈMIA: més enllà del ferro

Anèmia: més enllà del ferro

LES PONENTS

Lucía Redondo és nutricionista i té un màster en Nutrició i metabolisme i un altre en Condicionants genètics, nutricionals i ambientals en el desenvolupament. Titulada en Medicina tradicional xinesa, Nutrició ortomolecular i Naturopatia. Coautora del llibre Tratamientos naturales al alcance de todos. Actualment és coordinadora i professora del Cicle Formatiu Oficial en Dietètica a l’IFPS Roger de Llúria de Barcelona.

Montse Reus Dietista Evolutiva. Formada en Dietètica al IFPS Roger de Llúria, dirigit per la Dra. Olga Cuevas, ha cursat formació en cuina terapèutica a la mateixa escola i amb la Xef Montse Vallory. És Llicenciada en Ciència Ambientals per la UAB i Màster en Desenvolupament Sostenible per la Universitat de Londres.

DE QUÈ VA LA XERRADA?

  • Sempre estàs cansada?
  • Tens problemes de regla abundant o cicles curts?
  • Tens falta de concentració i et despistes fàcilment?
  • Et cauen els cabells, tens les ungles fràgils o la pell pàl·lida?
  • Sovint, quan fas esforços o exercici, tens sensació de mareig o d’ofec?
  • Notes la vista borrosa quan t’aixeques de cop?

Si tens un d’aquests símptomes, o diversos, pot ser que tinguis anèmia.

QUÈ S’HI EXPLICARÀ?

  • Què és l’anèmia? Com ens afecta?
  • Quines analítiques cal fer per confirmar un diagnòstic? Diferències entre tipus d’anèmia i per què és important saber què tenim.
  • Quines opcions de tractament hi ha: diferències entre l’enfocament convencional i l’holístic.
  • Què s’ha d’evitar? Aliments que cal eliminar de la dieta.
  • Què s’ha de menjar? Aliments que poden ajudar a millorar.
  • Què més es pot fer? Hàbits d’estil de vida que cal tenir en compte.
  • Què més es pot prendre? Vitamines, minerals i altres complements.

PREU

15 euros (socis de l’ETS, 10 euros)Anèmia: més enllà del ferro

DETALLS DE LA TROBADA:

elizaldeLloc: Casa Elizalde. c. València, 302. Barcelona
Data i hora: Dissabte 11 d’abril de 2015 d’11 a 13 h.
Preu. 15 euros (socis de l’ETS, 10 euros)
(es paga el dia de la trobada. Arribada 10’45)
Inscripcions i dubtes a: conferencies@etselquemenges.cat

Podeu aprofitar per fer-vos socis el mateix dia de la xerrada i gaudir del descompte!
(cal que porteu l’import per fer-vos socis semestrals o anuals)

Inscripcions obertes. Places limitades!
Cal fer la inscripció via correu electrònic per poder-hi assistir.