capcalera

Taller de Cru/Raw

Amb Natalia Castillo de LOVE GREEN VEGAN i Marta Verges, xef i col.laboradora de CARLA ZAPLANA

Cada vegada tenim més evidències que una part important del menjar que ingerim cal llarg del dia ha de ser cru. Però més enllà de les amanides, sovint ens costa trobar opcions bones i nutritives. Aprofitem que arriba el bon temps per fer el primer taller de raw d’etselquemenges!

EN EL TALLER…

  • Descobrirem per què i com introduir més aliments crus als àpats
  • Experimentarem els beneficis dels vegetals crus
  • Crudinarem i menjarem plegats receptes delicioses per incloure molt fàcilment en el menú diari

RECEPTES

  • GELAT DE PINYA
  • GELAT D’AVELLANA I GELAT DE NUTELA
  • PUDDINGS DE CHÍA
  • BROWNIE
  • BARRETES ENERGÈTIQUES COM SNACK O PER L’ESPORT

DATES

Dissabte 20 juny 10.30-13.30

En aquest darrer taller CRU/RAW farem postres i snacks saludables.

PREU PER TALLER

55 euros (socis de l’ETS, 50 euros)

LLOC

Barcelona Cuina Natural
c/Berlinès, 3 (Barcelona)

INSCRIPCIONS

Correu: inscripcions@barcelonacuinanatural.cat
Telèfon: 650 968 473

ORGANITZA