TALLER DE CUINA SANA PER A ESPORTISTES

Barretes energètiques i begudes isotòniques casolanes

OBJECTIUS

Curs de cuina especialment dedicat a les persones que practiquen algun esport i busquen solucions saludables per tenir energia i no recorre a menjars plens de sucres i hidrats convencionals.

Aprendrem receptes per cuinar a casa i coneixerem quins són els ingredients que porten, quines propietats té cadascun pel nostre cos i com afecten al nostre rendiment.

Fer els nostres propis aliments per a la pràctica esportiva, no només és més econòmic i més natural, sinó que ofereix la possibilitat d’adaptar-los a les nostres necessitats particulars en funció de les característiques biològiques i de l’esport que es practiqui.

QUI

El taller va a càrrec de la llicenciada en ciències de l’esport i especialista en cuina per esportistes: Astrid Barqué.

HORARI

12 de març de 19 a 20’30h.

PREU

38€ (35€ socis)

LLOC

Barcelona Cuina Natural
c/Berlinès, 3 (Barcelona)

INSCRIPCIONS

Correu: inscripcions@barcelonacuinanatural.cat
Telèfon: 650 968 473

ORGANITZA