TALLER PRÀCTIC PER CUINAR RECEPTES RÀPIDES i FÀCILS

El dia a dia, la feina , la família, … generalment no ens queda massa temps per pensar amb els àpats i cuinar-los.

En aquest taller veurem que cuidar-se i no tenir temps no estan renyits.
Prepararem receptes per tu i pels teus, amb pocs ingredients, sense gluten, fàcils i sobretot ràpides i plenes de nutrients, que us ajudaran a tenir més energia i vitalitat per portar a terme les vostres tasques diàries…receptes de 5, 10 i 15 minuts.

PROGRAMA

En aquest taller 100% pràctic cuinarem receptes nutritives i fresques bàsicament amb aliments crus que podràs portar a taula en 5, 10 i 15 minuts.

QUI

El taller va a càrrec de MARISA FERNÁNDEZ OVEJO, diplomada en Nutrició i Salut Natural, especialista en Cuina Natural i Curativa i assessora de Cuina Natural per l’Institut Europeu de Medicina Natural.
Porta més de 25 anys dedicada a l’estudi de l’alimentació, primer vegetariana i, posteriorment, energètica (macrobiòtica). Professora de Cuina Natural-Energètica des de fa més de 25 anys.
Col·laboradora ocasional en programes de ràdio i televisió, ha presentat per a la cadena de televisió espanyola anomenada “Canal Cocina” 20 programes titulats “Naturalmente Light”.

HORARI

Divendres 10 de febrer de 18h a 20.30h

PREU

55€ (50€ per a socis de Etselquemenges.cat).

INCLOU

· Dossier amb el receptari de les receptes cuinades a classe.
· Demostració i pràctica culinària amb aliments ecològics i de temporada.
· Degustació de tots els plats preparats.

LLOC

Barcelona Cuina Natural
c/ Berlinès, 3 (Barcelona)

INSCRIPCIONS

inscripcio

Més informació a: inscripcions@barcelonacuinanatural.cat / 650 968 473

ORGANITZA