capcalera_infantilXerrada sobre alimentació infantil per a bebès i nens fins als 24 mesos

L’alimentació dels fills suscita ben sovint preocupació i molts dubtes. Quan cal iniciar el deslletament? Com s’han d’introduir els primers aliments? Obté tots els nutrients que necessita? És segur suprimir els lactis de la seva alimentació? Com puc inculcar-li fàcilment hàbits saludables? Què faig si no li agrada algun aliment?
La manera com introduïm els primers aliments és molt important, ja que, durant la infància, el nen entra en contacte amb els aliments, els diferents sabors i textures, i adquireix les pautes que marcaran els seus hàbits alimentaris en el futur.

OBJECTIUS

Durant la xerrada parlarem de:

  • Com i quan començar el deslletament del bebè
  • Necessitats nutricionals del bebè i del nen fins als 24 mesos. Com satisfer-les oferint aliments complets i educant en els sabors naturals
  • Aliments que cal evitar. Prevenció de les al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
  • Com planificar i preparar menús nutritius i senzills, esmorzars i berenars sense lactis ni sucre
  • Pros i contres de la llet. Com substituir-la sense crear desequilibris o dèficits

QUI

El taller va a càrrec d’Elena Carrió, Biòloga i xef al Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts de NYC.

HORARI

Dijous 16 de juliol, de 17 a 19 h.

PREU

36 € (parelles 48€)
Socis 32,50€ (parelles soci 43 €)

LLOC

Barcelona Cuina Natural
c/Berlinès, 3 (Barcelona)

INSCRIPCIONS

Correu: inscripcions@barcelonacuinanatural.cat
Telèfon: 650 968 473

ORGANITZA