Reportatges 

El silenci blau com a font de benestar

Un estudi mostra que fer activitat física a la natura, i prop de l’aigua, millora l’autoestima, estimula la confiança en un mateix i aixeca l’ànim, concretament, ja que redueix la tensió, les emocions que ens fan sentir malament i la depressió.

Cursos online
PUBLICITAT