A través de la dieta podem obtenir aliments rics en triptòfan, aminoàcid essencial necessari per a la síntesi de serotonina. A vegades, però, pot ser necessari l’aportament d’un complement nutricional extra i un dels complements nutricionals que es poden escollir és el 5-HTP o 5-Hidroxitriptòfan.

Article exclusiu per socis

Jordina Casademunt

Nutricionista i especialista en comunicació en salut

  @Jordinacasa   @jordinacasa
Jordina Casademunt

Ara pots demanar cita amb la
Jordina Casademunt a La Consulta de l´Ets
936 338 063 Correu electrònic