Molts investigadors han vist que actualment hi ha una deficiència generalitzada de vitamina D a tot el món: també entre nadons, dones embarassades i lactants, gent gran, persones que eviten el sol, que viuen en una latitud nord superior a 40º, i les poblacions amb la pell fosca. La vitamina D que podem obtenir dels aliments és limitada i sovint és insuficient per prevenir deficiències.

La complementació nutricional és cada vegada més necessària en els mesos d’hivern; però, no totes les formes de vitamina D són iguals d’eficaces per mantenir els nivells sanguinis òptims[1].

Article exclusiu per socis

Jordina Casademunt

Nutricionista i especialista en comunicació en salut

Jordina Casademunt

Ara pots demanar cita amb la
Jordina Casademunt a La Consulta de l´Ets
936 338 063 Correu electrònic