Recondueix el teu
Còlon irritable
curs online
La salut intestinal deixarà de condicionar-te la vida
De vegades et fan mal uns aliments i d’altres no?
Tens èpoques de restrenyiment i altres de diarrea o convius
amb totes dues coses?
És possible que tinguis dolor i inflor abdominal, espasmes i que et diguin que és per nervis i
que no hi ha res a fer.
Si tens còlon irritable, és probable que estiguis en una d’aquestes dues situacions:
- Tot i que et cuides i menges de manera saludable, et trobes malament i al final ho deixes estar i acabes menjant qualsevol cosa.
- Fa tant de temps que tens dolors, males digestions i diarrees i/o restrenyiment que assumeixes que sempre serà així.
Et frustres i et desanimes cada vegada més, la qual cosa no hi ajuda, perquè el còlon irritable té un component emocional important que li va en contra i empitjora la malaltia.
És important deixar de normalitzar aquesta situació
El factor temps et va en contra. Si no tractes el teu còlon irritable, pots acabar amb patologies més greus,
com la fibromiàlgia
o la fatiga crònica.
Entenem que és una situació que va començar de manera gradual i pot ser que, fins ara, els símptomes hagin estat suportables; fins i tot pot ser que t’hagin donat medicació per a símptomes concrets, però que no van a l’arrel del problema.
La bona notícia és que, si canvies l’alimentació i millores la microbiota intestinal i els teus nivells d’estrès, reconduiràs totalment el teu còlon irritable.
De fet, la voràgine d’informació contradictòria que rebem fa que sigui molt complicat saber què et pot funcionar de debò. A més, la patologia provoca que un mateix aliment avui no et faci mal i demà sí. Així que al final no saps quins aliments rebutja el teu cos ni per què.
El bucle de menjar cada dia amb la incertesa de si alguna cosa et farà mal no et deixa arribar a una solució definitiva.
NECESSITES EL CONEIXEMENT I LES EINES ADEQUADES, I LES HEM PREPARAT PER A TU.
Deixaràs de tenir dolor abdominal, espasmes, restrenyiment, diarrea o totes dues coses i un estat anímic alterat.
És probable que ara et sembli impossible, perquè ja has normalitzat tots els problemes que tens per anar de ventre. Menjar sense preocupacions sembla a anys llum ara mateix, però no és així.
Al curs “Recondueix el teu còlon irritable” aprendràs un
tractament integratiu 360° per posar punt final als símptomes que tens.
Què aconseguiràs amb aquest curs?
Milloraràs la salut intestinal.
Per fi podràs menjar sense haver de preocupar-te per com se’t posarà, i equilibraràs intestí i microbiota.
Viuràs sense dolor.
Desapareixerà el dolor a la boca de l’estómac.
Tindràs un trànsit intestinal regular.
El restrenyiment i la diarrea passaran a la història.
Estabilitzaràs l'estat d’ànim.
L’alimentació, la complementació i les teràpies complementàries t’ajudaran a gestionar millor l’estrès i la depressió que provoca aquesta síndrome.
Recuperaràs l’energia.
Quan millorin la resta de punts, tindràs l’energia disponible per gaudir sense haver de preocupar-te més pel que menges, com ho digeriràs o com aniràs de ventre.
La combinació de coneixements de la medicina convencional amb la visió integrativa de Marc Vergés, juntament amb el suport de Ricardo Cordovilla, Ferran Cases i Núria Marco, et permetran entendre la patologia en profunditat. El curs té vídeos, descarregables i menús.
Com treballarem?
El curs està organitzat en mòduls i capítols teòrics i pràctics per conèixer a
fons la malaltia.
En aquest mòdul, aprendràs què és una malaltia inflamatòria intestinal i quin lloc ocupa la síndrome de l’intestí irritable.
Entendràs què pot haver provocat el teu còlon irritable, el perquè dels símptomes que tens i els criteris per diagnosticar aquesta patologia.
Encara que sigui una patologia digestiva, no podem deixar de banda el fetge i el vincle entre tots dos. Aconseguiràs millorar el teu còlon irritable gràcies al dejuni, una eina ancestral molt potent.
Descobriràs quina és la dieta més adequada en la fase de brot i com continuar en la fase d’estabilitat. A més, disposaràs de 9 menús i receptes per poder portar-ho a la pràctica.
En aquest mòdul, aprendràs que la complementació també és part del tractament per millorar el còlon irritable. Descobriràs els millors complements per donar suport a cada fase així com l’esport més adequat.
Materials descarregables
Qui és Marc Vergés?
Dietista-nutricionista amb més de 20 anys d’experiència clínica. En Marc és expert en malalties inflamatòries intestinals i ha ajudat milers de pacients a canviar hàbits i millorar patologies lleus i greus.
Li van diagnosticar una malaltia inflamatòria intestinal amb disset anys i, en aquell moment, va decidir buscar totes les respostes que la medicina convencional no li va donar per resoldre la malaltia. La seva motivació principal era trobar-se millor i ajudar totes les persones que passaven pel mateix.
També és professor de dietoteràpia i complementació a l’IFPS Roger de Llúria, la primera escola de nutrició a l’Estat espanyol amb visió integrativa.
En aquest curs, t’ofereix tot el seu coneixement i pràctica en consulta per millorar el teu còlon irritable.
També t’hi ajudaran...
Ricardo Cordovilla
Acupuntor i professor de medicina tradicional xinesa
Ferran Cases
Divulgador i escriptor expert en ansietat
Núria Marco
Psicòloga clínica i hipnosi mèdica
Amb aquest curs, tindràs totes les eines i recursos per comprendre la teva patologia, impossibles de traslladar en una consulta, per la gran quantitat d’informació de valor que en Marc hi ha reunit. Tindràs el coneixement per a tota la vida i t’empoderaràs per prendre les millors decisions.
Entendràs què li passa al teu cos i per què abans no havia funcionat res.
Perquè quan per fi saps com fer-ho i apliques un tractament integratiu, pots aconseguir
un canvi real i sostenible en el temps. Deixaràs enrere les mil consultes amb experts que no t’han solucionat el problema.
Aquest curs és per a tu si sovint tens:
