Be real, not perfect

Amb poc més de 20 anys, Miriam Albero és una de les esportistes més seguides a Instagram gràcies als seus consells de vida sana. Aquest és el seu primer llibre.

Inici  ›  Llibres  14 de gener 2016 | Actualitzat el 3 d'octubre 2016

Be real, not perfect


Editorial
Pàgs.:
Preu:
Comprar

L’esportista Miriam Albero comparteix amb nosaltres totes les seves experiències i el seu estil de vida healthy. A través d’aquest llibre ens ensenya tots els entrenaments rutinaris que segueix per posar-se en forma i equilibrar la ment i, a més, ens dóna consells per seguir una alimentació basada en receptes energètiques i beneficioses per al nostre organisme (els #MimiMeals). En primera persona, Albero recorda el seu primer triatló o ens explica els 10 aliments que no falten mai a la seva cuina, o fins i tot ens facilita una check-list del material que cal portar quan competim (que si el DNI, que si el xip per registrar el temps…).

Be real not perfect és motivació pura, amb cites positives i imatges inspiradores per superar qualsevol adversitat mitjançant els millors hàbits d’alimentació saludables i esportius.

Comentaris
PUBLICITAT

amunt

EBOOK GRATIS:
"21 Aliments claus per una vida healthy"

Gaudeix cada setmana de les nostres NEWS