Recetas para mejorar tus enzimas

Un vida sense cafè, lactis, tabac ni gent negativa.

Inici  ›  Llibres  29 de març 2015 | Actualitzat el 3 d'octubre 2016

Recetas para mejorar tus enzimas


Editorial
Pàgs.:
Preu:
Comprar

Necessiteu canviar la dieta? En aquest llibre, Beatriz Troyano ofereix receptes per millorar enzims i elaborar de manera fàcil i econòmica una dieta que reuneixi tots els coneixements del doctor Shynia en vuit setmanes. De manera progressiva, durant aquestes setmanes, canviareu hàbits: fareu més esport, una bona alimentació, relaxació i, assegura, sereu més feliços. Ofereix, doncs, una visió molt holística, ja que l’autora defensa que determinades emocions ens porten a no mantenir una dieta o un estil de vida correctes.

A més, sabreu com combinar de manera adequada els aliments i com cuinar ingredients com la quinoa, el mill, el sèsam o la soja. Inclou moltes eines pràctiques (tècniques de motivació, exercicis d’autoestima, com fer enemes de cafè…).

Totes les receptes, tenen la supervisió de la doctora Izaskun Astoreca.

 

Comentaris
PUBLICITAT

amunt

EBOOK GRATIS:
"21 Aliments claus per una vida healthy"

Gaudeix cada setmana de les nostres NEWS