La guia definitiva d’introducció alimentària

Sabies que els 7 primers anys de vida del nen són importantíssims des de molts punts de vista? Durant la infantesa comencem a experimentar i entrem en contacte amb els diferents sabors, textures, colors… adquirim les pautes d’alimentació que marcaran els nostres hàbits de futur i la nostra salut digestiva.

Però sovint, els pares, rebem informació contradictòria que fa que ens assaltin molts dubtes sobre què ha de menjar i com ho ha de fer el nostre fill/a. En quin moment hem d’iniciar la introducció alimentària, amb quins aliments ho hem de fer, com ha d’anar evolucionant la seva dieta amb el pas dels mesos, com hem de preparar els aliments, quina quantitat els hem de donar, etc. Totes elles ens semblen qüestions crucials que volem abordar de la millor manera possible, però que no sempre sabem a qui hem de consultar. O, si ho fem, rebem consells que considerem poc saludables i que no volem aplicar, però tampoc sabem a quina alternativa ens hem d’acollir.


“Els nens ben alimentats d’avui, seran els adults sans i feliços de demà”

El curs “Alimentació infantil per a nadons i nens” que us oferim us resoldrà tots aquests dubtes i molts d’altres perquè és una guia completíssima que, en més de 100 pàgines, repassa i aprofundeix en tots els aspectes de l’alimentació infantil i que, de ben segur, es convertirà en la vostra bíblia que us guiarà en tot moment.

L’Elena Carrió, biòloga i xef formada al Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts de Nova York, us acompanyarà en tot aquest fantàstic procés i us donarà una pila de consells i recomanacions inèdites que podreu aplicar també quan el nen/a ja sigui més gran i que us serviran també a vosaltres.