Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Ari Grau
Necessitem complementació si fem una dieta cetogènica o podem obtenir tots els nutrients que necessitem dels aliments aptes per a l’estil de vida keto? Quins?
L’Ari té clara la resposta i ens explica també el truc que aplica per consumir electròlits sense additius ni edulcorants.