Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe 4,93m visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Ari Grau
Les persones que fan dieta cetogènica defensen que no es tracta d’una dieta, sinó d’un estil de vida. L’objectiu de fer-la no hauria de ser perdre pes en el mínim de temps possible, sinó reaprendre a menjar i a escoltar les necessitats del cos. Seguiran per sempre aquesta manera de viure l’Ari Grau i la Núria Coll? Ho descobrim en el darrer episodi!