Després de l’últim taller en el que l’Elena Vidal ens va ens va donar pautes i consells per cuinar 1 dia i menjar saludablement 5, ara de nou ens continua animant a entrar la cuina per preparar nosaltres mateixos els nostres plats del dia a dia, ja que tal i com sempre explica és l’única manera de saber realment el que mengem.

L’Elena en aquest nou taller ens proposa una cuina en la que evitarem per complet els productes processats i ens condueix a una cuina basada en aliments reals, és a dir aliments naturals, estacional i de proximitat.

Ens donarà els fonaments bàsics perquè puguem preparar-nos plats saludables i sense complicacions, amb aquells aliments que trobem a la nevera o al rebost i tot plegat fer-ho de forma intuïtiva, fàcil i divertida i per descomptat, sense deixar de costat la construcció de plats nutritius que ens aportin tot allò que necessita el nostre cos per funcionar degudament i amb plats adpatats a la temporada.

QUI
Elena Vidal, Nutricionista Ortomolecular.i Coach

HORARI
Dissabte 20 de maig
De 10.30 a 14.30h

PREU
36€ SOCI ETS EL QUE MENGES
40€ NO SOCI

INCLOU
· Demostració i pràctica culinària amb aliments ecològics i de temporada
· Degustació de tots els plats preparats.

LLOC
Ipsum Tarraco
C. Macià Mallol, 7 B2
Tarragona

PLACES LIMITADES: 22 PERSONES