Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Arantxa Areta
En aquesta xerrada, la coach nutricional Arantxa Areta ens parla sobre com la macrobiòtica i la cetogènica poden coincidir en el temps i arribar a ser una alimentació òptima, independentment de la condició de cadascú. Areta ens mostra com podem menjar seguint la “dieta cetobiòtica”, que ella mateixa ha ideat per als seus pacients, i ens dona exemples de receptes delicioses. Entendrem per què “aquesta manera de viure” (com ho presenta ella) ens dona més vitalitat i concentració, entre molts altres avantatges.
La xerrada és en castellà.