Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe 4,42m visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Mel Sànchez
A partir de les 24 hores de dejuni, obtenim beneficis com l’autofàgia, activacions de proteïnes antienvelliment… Mecanismes molt beneficiosos pel que fa a patologies. Ho descobriràs en el segon capítol.