Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe 4,40m visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Mel Sànchez
En aquest capítol, la Mel t’explica com és el seu dia perfecte dins la dieta OMAD, des que se’n va a dormir, fins que hi torna. Aprendràs també, com implementar aquesta dieta, quan és el millor moment per fer-ho, i quan no, i les contraindicacions que té.