Planifica el teu menú amb aliments d'hivern
Pilar Rodrigañez i Gina EstapéUs proposen un menú saludable amb aliments d’hivern i us expliquem com elaborar-lo pas a pas.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Pilar Rodrigáñez, Gina Estapé i Núria Coll
Tens una Thermomix però et costa trobar receptes saludables?
Per posar-hi solució, Núria Coll es reuneix amb la Gina Estapé, dietista-nutricionista i xef de cuina sana amb robot, i la Pilar Rodrigáñez, dietista integrativa especialitzada en metabolisme i pèrdua de pes.
Si vols menjar sa i aprimar-te però t’encanten els esmorzars, t’enamoraràs del pa low-carb i el paté vegetal que la Gina prepara en aquest taller. A més, la Pilar explica els conceptes clau perquè entenguis el teu metabolisme i descobreixis què és el que més et convé menjar per perdre pes i quan.
I si et quedes amb ganes de més, dona un cop d’ull al curs “Perd pes amb robot“.
PD: aquí trobaràs la recepta del pa baix en carbohidrats i el paté vegetal: RECEPTA
Hola!
Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.