De cada cop hi ha més gent que deixa de consumir lactis, però no sap ben bé els incovenients i també té dubtes sobre les begudes vegetals. El dilema real, sobretot, ve amb els més petits de la casa i com aportar el calci a la dieta. El que més preocupa és:

  • Els lactis estan molt “demonitzats”, quin es el motiu? Se li fa algun tractament químic a la llet que la faci tant desaconsellable? Realment es tant perjudicial com diuen la llet de vaca?
  • Aconselleu llet per als més menuts? Quin tipus i quines quantitats?
  • En cas d’un infant amb dermatitis atòpica, prendre làctis pot ser contraproduent?
  • Es recomanen les begudes vegetals per als mes petits? Totes?
  • Voldria saber si la llet de civada que està especificada en l’envàs que és sense gluten i apta per celíacs, podem confiar que realment ho és? Una persona celíaca en pot consumir a diari?
  • M’agradaria saber si la llet d’arròs inflama l’intestí?
  • Si un nen pren llet vegetal, com podem equilibrar la manca de calci?

Totes aquestes preguntes que ens han fet els socis tenen resposta en aquest vídeo. Les dietistes Gina Estapé i Lluca Rullan ens descobreixen tota la veritat sobre els lactis i les begudes vegetals. Si vols veure la versió íntegre de 6 minuts fes-te soci.