De cada cop hi ha més gent que deixa de consumir lactis, però no sap ben bé els incovenients i també té dubtes sobre les begudes vegetals. El dilema real, sobretot, ve amb els més petits de la casa i com aportar el calci a la dieta. El que més preocupa és:
- Els lactis estan molt “demonitzats”, quin es el motiu? Se li fa algun tractament químic a la llet que la faci tant desaconsellable? Realment es tant perjudicial com diuen la llet de vaca?
- Aconselleu llet per als més menuts? Quin tipus i quines quantitats?
- En cas d’un infant amb dermatitis atòpica, prendre làctis pot ser contraproduent?
- Es recomanen les begudes vegetals per als mes petits? Totes?
- Voldria saber si la llet de civada que està especificada en l’envàs que és sense gluten i apta per celíacs, podem confiar que realment ho és? Una persona celíaca en pot consumir a diari?
- M’agradaria saber si la llet d’arròs inflama l’intestí?
- Si un nen pren llet vegetal, com podem equilibrar la manca de calci?
Totes aquestes preguntes que ens han fet els socis tenen resposta en aquest vídeo. Les dietistes Gina Estapé i Lluca Rullan ens descobreixen tota la veritat sobre els lactis i les begudes vegetals. Si vols veure la versió íntegra de 6 minuts fes-te soci de l’Ets.
