Coneixeu aquesta deliciosa beguda tradicional coreana?

Misutgaru, o Misugaru, és un producte que s’obté d’una barreja de cereals cuits al vapor, torrats i mòlts. Concretament, està elaborat amb: ordi, arròs integral, soja, arròs glutinós integral, arròs negre o venere, arròs germinat integral i blat integral. Tots de cultiu ecològic.

Es tracta, doncs, d’una beguda plena de nutrients i de fàcil digestió que ens aporta fibra soluble, vitamines B,E i K, hidrats de carboni complexes i proteïnes. A més, és baix en greixos, sense cafeïna i sense sucres afegits!

Com es pot utilitzar a la cuina? 

Es pot dissoldre en qualsevol tipus de líquid o es pot afegir a batuts o iogurts. Us en deixem 2 exemples:

  • Misutgaru Latte: 200 ml de beguda vegetal, 3 culleradetes de Misutgaru i 1 culleradeta de mel crua.
  • Iogurt Misutgaru: 1 iogurt natural d’ovella, 2 culleradetes de Misutgaru i 1 culleradeta de mel crua.

Al seu blog també hi trobareu algunes receptes senzilles com Misutella, galetes cruixents o galete crumble.

Aquesta setmana sortegem 2 lots de Misutgaru perquè pugueu tastar-lo!

El premi :

  • 2 sobres de 300 g de Misutgaru (1 pack per a cada guanyador)

Com es participa en el concurs?

  • Per participar en el concurs heu de ser socis o fer-vos-en aquesta setmana.
  • I què heu de fer? Només heu de deixar un comentari en aquesta pàgina (heu d’iniciar sessió com a socis) explicant-nos quina és la vostra motivació per a guanyar el premi. 
  • Teniu temps fins al proper 10 de desembre, dia en què farem el sorteig.
  • El guanyador del sorteig es farà públic a la pàgina del sorteig de la següent setmana.

Quins avantatges tenen els socis prèmium d’Etselquemenges?

Els socis prèmium podeu gaudir de:

  • Butlletins setmanals
  • Conferències de salut
  • 20% dte. en els cursos online
  • Menús per a patologies
  • El soci pregunta
  • Hemeroteca Ets
  • Revista semestral en paper
  • Xerrades presencials exclusives
  • Sortejos setmanals
  • 10% dte. en els tallers presencials
  • Descomptes a La Consulta d’Etselquemenges
  • Carnet de soci amb descomptes a diferents restaurants i establiments
  • 20% dte. en renovació del carnet
    Fes-te soci d'Etselquemenges!

    Guanyadora del sorteig anterior:

    1 lot de productes Move&Wash: Suleika Guardia