Cada cop més gent s’interessa per la dieta vegetariana, ja sigui per motius de salut o, també, per una qüestió de principis. No obstant això, hi ha molts dubtes sobre la capacitat nutricional dels aliments d’origen vegetal.

És segur fer una dieta vegetariana? Hi ha manca de proteïnes? Tindré anèmia si no menjo carn? Aquestes preguntes i moltes més sorgeixen quan pensem en la dieta vegetariana. En parlem?

Escriviu un comentari al final d’aquesta pàgina (heu d’haver iniciat sessió com a socis) i nosaltres publicarem un article resolent tots els vostres dubtes!

Article exclusiu per socis