Més detalls UNEIX-T'HI ARA

Vols que la indústria alimentària
et deixi d’enganyar?

És possible que alguna d’aquestes afirmacions et ressoni:

Entens que la salut comença per l’alimentació, però ets un mar de dubtes a l’hora de fer la compra.

Llegeixes i mires vídeos sobre alimentació, però et falta una guia definitiva per saber com fer una llista de la compra amb cara i ulls.

Fas servir una app com Yuka per analitzar els aliments… però intueixes que no n’hi ha prou (i a sobre et fa dependre del mòbil per anar escanejant productes).

Sospites que no n’hi ha prou amb el Nutriscore, perquè veus coses que no t’encaixen, com l’oli d’oliva verge extra amb una E.

Voldries consumir més frescos i no saps per on començar —o si és essencial que siguin tots ecològics.

Et presentem…

La manera més ràpida, fàcil i comprensible de saber, d’una vegada per totes, com fer la llista de la compra, omplir la nevera de salut i entendre què hauries de tenir al rebost.

M’HI APUNTO ARA

Saps fer un gaspatxo? I un bon caldo per ara a l’hivern? Saps comprar peix i fer llobarro amb samfaina? Un fricandó? Potser tu sí, però els teus fills?

La manera com ens alimentem ha canviat moltíssim en els darrers anys. I ha canviat totes les parts de la cadena: des de com és el nostre plat, com cuinem, com comprem i, fins i tot, com cultivem.

I no és casual…

Amb l’entrada de la dona al mercat laboral -que era necessària i que ha suposat una gran passa endavant per la llibertat econòmica de tantes dones-, els fogons en molts casos han quedat buits.

I la indústria ho ha sabut veure i treure’n profit.

Ens ha venut facilitat, comoditat i més temps per a nosaltres.

A costa de la nostra salut.

En mans de la indústria alimentària, hem perdut el cabàs, el rebost i els fogons. Però hi ha una darrera trinxera que cal defensar: el coneixement.

I aquí és on et volem i et podem ajudar.

Seguint una metodologia clara i senzilla, aprendràs tot el que et cal saber per no caure mai més en els paranys de la indústria alimentària - ni tan sols en els més sofisticats!

“Com comprar millor” és un curs que t’ajudarà a recuperar criteri a l’hora de fer la compra.

Està dissenyat per aprendre a llegir etiquetes sense enganys, detectar paranys del màrqueting i triar millor tant aliments frescos com envasats, sense obsessionar-te ni complicar-te la vida.

Tindràs accés per sempre a tot el contingut, perquè el puguis fer al ritme que necessitis.

Aprèn a llegir etiquetes per sempre

Detecta enganys i greenwashing de la indústria

Entén què compres de veritat

Domina el rebost

Ara és el moment de començar a cuidar-te.

Comença a prendre bones decisions quan compris
amb l’ajuda de la Núria Coll.

PLA D’ESTUDIS | COM COMPRAR MILLOR

  • Entendràs com ha evolucionat la cistella de la compra en els darrers anys i com identificar banderes vermelles als supermercats.
  • Descobriràs com el nutricionisme, el màrqueting i les apps passen per davant del criteri que hem de recuperar.
  • Aprendràs a mirar el frontal amb ull crític i no caure en els paranys de la indústria.
  • Llegiràs ingredients i taules nutricionals sense embolics.
  • Sabràs com identificar els hidrats de carboni, sucres i edulcorants i les seves formes ocultes.
  • Reconeixeràs la qualitat i quantitat real de la proteïna i greixos en un producte perquè no et donin gat per llebre.
  • Aprendràs què cal tenir en compte per comprar el producte animal fresc en carnisseries i peixateries i les millors botigues en línia.
  • Descobriràs com llegir les etiquetes dels ous, carns envasades, embotits o peix en conserva.
  • Sabràs quines verdures val la pena comprar ecològiques i quines no cal.
  • Entendràs com triar un bon pa, quins additius evitar als llegums o què has de mirar quan compres fruita seca.
  • Descobriràs com comprar millor des d’olis, vinagres, sal fins a salses, cafè i xocolata
  • Veuràs per què el prestatge dels lactis està ple de paranys… i com evitar-los.
  • Entendràs com la indústria t’enganya aprofitant-se dels buits o de la laxitud legal amb claims i segells sense cap garantia.
  • Descobriràs com el màrqueting més agressiu apunta directament al públic més vulnerable, els infants, i com evitar-ho.
  • Aprendràs com cuidar alhora la salut i la butxaca per poder prendre decisions des del teu context.
  • Descobriràs com fer una compra tan eficient, pràctica i sostenible com sigui possible.

Amb el curs online "Com comprar millor" tindràs:

8 setmanes per guanyar criteri a l’hora de comprar

Teoria en àudio, pensada per entendre, no per memoritzar

Materials escrits per aprofundir i consultar quan ho necessitis

Casos pràctics amb productes reals

Idioma: català

Accés al curs per sempre*

* Tindràs accés al curs per sempre. Només en el cas que ETS EL QUE MENGES SL canviï de funció o s'extingeixi, s'enviarà la informació per correu per al consum.

Com
comprar millor

OFERTA DE LLANÇAMENT
ÚLTIMS DIES

47 €
UNEIX-T'HI ARA

Oferta disponible fins aquest diumenge a les 23:59 h

Vols una oferta encara més exclusiva? Curs + subscripció 3 mesos a la comunitat Com Ets. Uneix-t'hi ara.

Aquest curs et convé sí…

No pots més amb els enganys de la indústria alimentària, i saps que el coneixement és la teva millor arma.

Vas créixer als noranta, menjaves Phoskitos i Pantera rosa, i ara ja t’has ben perdut entre la xia, les llets vegetals i la quantitat d’ous que podem menjar.

Et maregen les notícies sobre nutrició i vols una guia fiable que et serveixi per sempre.

Saps que has de tenir més aliments frescos i menys aliments precuinats, però no saps per on començar.

T’has atipat de fer esforços per dur una vida saludable i que naufraguin en un mar de dubtes sobre què comprar i que no.

M’HI APUNTO ARA

Amb el seu equip de dietistes i nutricionistes,
la Núria et presenta un curs que és la continuació lògica del seu
supervendes
“Com menjar millor, amb Núria Coll”.

NÚRIA COLL

CEO d’Etselquemenges

Fundadora i CEO d’Etselquemenges, la comunitat de salut integrativa més gran del territori amb més de 7.000 membres en actiu.

La Núria és una de les divulgadores amb més coneixement sobre salut i nutrició funcional. S'envolta dels professionals més importants de la salut integrativa des de fa gairebé 15 anys, de qui extreu els millors consells perquè tinguis una vida realment saludable, amb l'última evidència científica, però també amb sentit comú.

CEO també d'Academia SoyPro, la nova plataforma d'educació per a professionals de la salut funcional.

com
menjar millor

Landing downsell-Com menjar millor

Si ja vas fer el curs “COM COMPRAR MILLOR, amb Núria Coll”, no et pots perdre aquesta continuació lògica. Igualment fàcil, ràpid i útil i amb el contingut essencial que saps que sempre t’oferim

Amb el curs online "Com comprar millor" tindràs:

8 setmanes per guanyar criteri a l’hora de comprar

Teoria en àudio, pensada per entendre, no per memoritzar

Materials escrits per aprofundir i consultar quan ho necessitis

Casos pràctics amb productes reals

Idioma: català

Accés al curs per sempre*

* Tindràs accés al curs per sempre. Només en el cas que ETS EL QUE MENGES SL canviï de funció o s'extingeixi, s'enviarà la informació per correu per al consum.

Com
comprar millor

OFERTA DE LLANÇAMENT
ÚLTIMS DIES

47 €
UNEIX-T'HI ARA

Oferta disponible fins aquest diumenge a les 23:59 h

Vols una oferta encara més exclusiva? Curs + subscripció 3 mesos a la comunitat Com Ets. Uneix-t'hi ara.

Grup exclusiu de Telegram

I això no és tot… també tindràs accés al nostre grup exclusiu de Telegram, on les nostres professionals resoldran els teus dubtes i inquietuds.

No t’has de preocupar per res.
Sabem perfectament que fer un curs és una gran inversió.

Potser et preguntes: “Això em serà útil?...

A més de tot el que t'oferim, teoria i pràctica per aprendre a comprar millor, també t'oferim una garantia.

I, si en 14 dies consideres que aquest curs no et fa servei, demana’ns una devolució.

Si no t’ha satisfet per qualsevol raó, escriu-nos a info@etselquemenges.cat i et tornem els diners, sense preguntes.

Estem tan segurs que aquest curs t’ajudarà a conèixer els imprescindibles de la cuina i a no deixar-te enganyar per la indústria alimentària, que sabem que t'encantarà, però, sinó, tens la nostra garantia.

Preguntes freqüents

8 setmanes.

No, cada setmana obrirem un mòdul amb lliçons en àudio i materials escrits.

Sí, tindràs accés al curs per sempre. Només en el cas que ETS EL QUE MENGES SL canviï de funció o s’extingeixi, s’enviarà la informació per correu per al seu consum.

Sí, tindràs a disposició el nostre equip per resoldre els dubtes del mòdul corresponent.

Sí, són cursos complementaris però independents.

No, si ets membre de la comunitat el tens gratuït, sempre que continuïs sent membre actiu de la comunitat.

Etselquemenges  |  2011-2026
CONDICIONS D'ÚS POLÍTICA DE PRIVACITAT
Inicia la conversa
Gestionar el consentiment

Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.

Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
  • Gestiona les opcions
  • Gestiona els serveis
  • Gestiona {vendor_count} proveïdors
  • Llegeix més sobre aquests propòsits
Veure preferències
  • {title}
  • {title}
  • {title}

Hola!

Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.

Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.

Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.

Moltes gràcies.