Més detalls Estic a punt per unir-m'hi

Jove
a qualsevol edat

Essencial Metabolisme

Vols treure’t el cansament de sobre i evitar les principals
malalties del segle XXI?

Si t’hi pares a pensar, és possible que et passi que…

  • Necessites fer cafès o tes per aguantar el dia
  • Tens pujades i baixades emocionals i d’energia, no rendeixes com t’agradaria i de vegades sents que tot et posa de mal humor
  • Tens gana tot el dia i has d’anar picant coses que després et fan sentir culpable
  • Després de dinar no pots més i donaries el que fos per una migdiada
  • Tot i que penses que t’alimentes bé i et cuides, alguna cosa no acaba de quadrar

Encara que molta gent se senti igual… has d’acceptar que les coses són així i que no es poden canviar?

Et presentem…

Jove a qualsevol edat

Essencial Metabolisme

viu jove més anys, evitant les malalties actuals més prevalents, com
ara la diabetis, la hipertensió o les malalties cardiovasculars, i gaudint amb els teus

A mesura que fem anys, perdem sensibilitat a la insulina.

I això, que està científicament provat, explica tot el que et passa.

Quan parlem d’insulina, sembla que només ens referim a diabetis.

Però la insulina i la mala gestió de la glucosa són al darrere de les principals malalties actuals, com ara la hipertensió o els problemes cardiovasculars.

És molt més que la diabetis tipus 2 i pot posar en perill el futur que desitges, un amb energia i salut per compartir amb la gent que estimes.

La vida actual ens porta sense remei a la resistència a la insulina, perquè consumim massa carbohidrats, no fem prou exercici, tenim sobrepès o no descansem bé a la nit.

Potser penses que, encara que tinguis una vida sedentària o consumeixis massa carbohidrats, no t’afecta, perquè tens bé la glucosa en dejú, dins de rang, i sense cap asterisc.

El problema és que la resistència a la insulina no es diagnostica amb la glucosa en dejú.

És possible que no hagis sentit res de l’hemoglobina glicosilada, per exemple, ni te l’hagin demanat mai. I aquest paràmetre sí que et permet tenir una imatge més clara del que passa.

De fet, els metges no donen a la resistència a la insulina la importància que mereix.

S’han format per tractar temes aguts i urgents. Són molt bons a l’hora de tractar el que ja està passant i a oferir la pastilla, però no evitar problemes.

Així, la resistència a la insulina es va gestant silenciosament.

Els símptomes són difusos, però potser ja els notes: gana constant, somnolència després de dinar, descans nocturn deficient, taques fosques al coll o aixelles...

Ja has vist que la medicina convencional no t’ha ofert aquesta informació tan valuosa i necessària per aturar un procés que segurament ja ha començat.

Però hi ha solucions. I les tens a l’abast.

Pots fer molt per tenir salut. Fins i tot si penses que ja et cuides.

Però ho has de fer ara, abans que els problemes de salut greus treguin el cap. Perquè aleshores ja no parlarem de prevenció, sinó de tractament i de reducció de danys.

Estic segura que vols viure al màxim, sense diagnòstics que et preocupin ni medicació que et lligui.

Per això, et presentem “Jove a qualsevol edat”, en què et mostrem per què és important saber què és la insulina, com funciona i com gestionar-la correctament.

Et donarem teoria i també eines que pots aplicar des del minut u.

Et mereixes un futur ple d’energia per gaudir amb la gent que estimes.

Penses que viuràs molts anys sent jove?

Fes aquest curtíssim test de longevitat per descobrir-ho.
Fas tot el que hauries de fer per ser jove a qualsevol edat? Has de fer cap canvi?

  1. Els àpats que fas t’atipen i no piques a totes hores?
  2. Tens el cap clar després de dinar, a punt per fer el que convingui?
  3. Saps quins són els aliments que regulen els nivells de glucosa a la sang?
  4. Saps quins hàbits són bons per millorar la resposta insulínica?
  5. Tens clar l’ordre correcte d’aliments en un àpat?
  6. Fas descansos digestius de 12 h?
  7. Menges com a mínim 1,2 g de proteïna per cada quilo de pes?

A quantes preguntes has contestat que NO?

No passa res per dir que NO a un parell, no hi ha ningú que ho faci tot perfecte.

Però molta gent respon que NO a gairebé totes. Algú, a totes. Si has contestat que NO a unes quantes, et queda un llarg camí per recórrer.

El fet de contestar que NO a totes les preguntes no és normal. I farà que no puguis gaudir de la vida al màxim.

No sabem quants anys viuràs, però sabem que, si haguessis respost que SÍ, la qualitat de vida que tindràs seria diferent.

Tens un futur que pot ser meravellós, però viure sent jove a qualsevol edat és un estil de vida, un camí que has de començar. I com més aviat millor.

La pregunta és: faràs res per millorar?

Jove
a qualsevol edat

Essencial Metabolisme


Preu:

147 €

5 mòduls

Accés al curs durant 1 any

936 estudiants

15 descarregables

Bonus: Complementació per a la longevitat

Idioma: Català i castellà

Nivell: Alt

COMPRAR EL CURS

Com aconseguirem ser més longeus

  • Menú i estratègies per controlar la resposta insulínica.
  • Complementació per tenir més salut.
  • Analítica dels paràmetres de salut per valorar i controlar l’envelliment.
  • Càlculs i taules per calcular les necessitats proteiques.
  • Fórmules per evitar els pics de glucosa, que comporten resistència a la insulina.

Com funciona

“Jove a qualsevol edat” - Essencial Metabolisme, està dissenyat per ajudar-te a prevenir les principals malalties metabòliques. Amb un enfocament en la resposta insulínica, aprendràs a optimitzar l’alimentació per viure més, quin esport has de fer, com cuidar la pell, com mantenir un cervell sa o trobar una missió a la vida. Tot en un curs de 5 mòduls.

Tindràs accés a tot el contingut del curs, tant vídeos com descarregables. Hi podràs accedir i fer-lo al ritme que et convingui. Tens tot un any per acabar el curs.

Per fer al teu ritme, sense pressions.

Versió resumida, només el que és essencial.

Fàcil de compaginar amb la teva vida.

Perfecte per fixar unes bases i continuar aprenent amb Etselquemenges.

Temari

  • Aprendràs què és la resistència a la insulina i la relació que té amb la longevitat
  • Sabràs quins són els valors d’insulina i glucosa desitjables
  • Entendràs la relació entre la insulina i les malalties cardiovasculars
  • Tindràs les pautes necessàries per cuidar la salut del cor
  • Descobriràs tots els paràmetres que cal tenir en compte per valorar la salut
  • Disposaràs d’un full de ruta amb els marcadors que cal revisar en una analítica
  • Sabràs quines proves mèdiques complementàries hi ha per valorar l’envelliment
  • Descobriràs els 25 aliments imprescindibles per a la longevitat
  • Tindràs un menú antiaging per mantenir una corba de la glucosa estable
  • Coneixeràs les millors estratègies per millorar la resposta insulínica
  • Descobriràs la importància central de l’exercici físic i la relació que té amb la longevitat
  • Aprendràs què és exactament la mobilitat, l’exercici cardiovascular, el de força i l’entrenament en zona 2
  • Sabràs quin tipus d’esport és el més beneficiós i com ens podem organitzar i adaptar segons les nostres necessitats
  • Descobriràs els millors complements i marques per ser “Jove a qualsevol edat”
  • Aprendràs la importància de la proteïna en pols i del col·lagen i què has de saber per consumir el que et convingui més
  • Sabràs quins són els millors complements per vèncer l’insomni

Coneix els teus mestres

Antelm Pujol

Metge endocrí

Metge especialitzat en resistència a la insulina i salut metabòlica. Amb gran esperit divulgador, té l’objectiu de fer arribar la ciència a tothom per millorar la salut física i mental de la gent.

Sergio Mejía

Metge especialitzat en cardiologia

Cardiòleg integratiu amb més de trenta anys d’experiència clínica. Expert en teràpies complementàries i enfocament holístic de salut. Membre de la Societat Europea de Cardiologia (FESC) i conferenciant.

Laura García

Especialista en longevitat i tòxics

Gran experta en longevitat i tòxics a la cuina i a la llar. A més, és sòcia fundadora de Como Como Foods, el primer comerç electrònic de rebost realment saludable i 100% ecològic. El seu do per a la comunicació converteix els temes complexos en aprenentatges senzills.

Javier Butragueño

Doctor en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport

Especialitzat en malalties metabòliques, coordina el grup de treball d’exercici de la Societat Espanyola de l’Obesitat i és creador d’Obesity Management School.

Carlos González

Fisioterapeuta, infermer i PNI

Director Acadèmic del Màster en PNI i Nutrició funcional a l’Academia Soy Pro. Compta amb més de 20 anys d'experiència clínica. Actualment passa consulta a Soycomocomo i Osana Centro.

Garantia de satisfacció

No t’has de preocupar per res.
Sabem perfectament que formar part d’un curs és una gran inversió.

Potser et preguntes: “Això em serà útil?... Estaré millor?”

A més de tot el que t’oferim, lliçons de longevitat enfocades a la teva salut física 100 % actuals impartides pels millors professionals de la salut, també t’oferim una garantia.

Estem segurs que trobaràs en aquest curs prou material per millorar la teva vida en tots els aspectes, per això et deixem que provis el curs durant 14 dies* o et tornem els diners.

I, si en 14 dies consideres que aquest curs no et fa servei i que no has millorat, demana’ns una devolució.

Si no estàs satisfeta per qualsevol raó, escriu-nos a info@etselquemenges.cat i et tornem els diners, sense preguntes.

UNEIX-T'HI ARA

*Una vegada adquirit el curs tens 14 dies per a desistir de la teva compra, podent realitzar la seva devolució durant aquest període sempre que no hagis accedit a visualitzar o descarregar més del 20% el contingut del curs adquirit.

Preguntes freqüents

A partir dels 40 anys considerem que és imprescindible seguir el curs, però si estàs per sota d'aquesta edat, pot ser ideal per començar a fer prevenció i envellir de manera fisiològica.

Pots fer el curs al teu ritme, hi tens accés durant 1 any. Dura unes 15 hores, però depèn del temps que dediquis als vídeos, descarregables, etc.

Sí, les lliçons s’obriran un cop fet el pagament i a partir del 5 d'agost. Hi tindràs accés durant 1 any.

No, en aquest curs no hi ha acompanyament, perquè el pots fer al teu aire en qualsevol moment (durant un any).

No. S'ha de fer un pagament únic de 97 €.

Hi ha una versió de menú flexitarià (amb peix o mol·luscos).

Tots els materials de “Jove a qualsevol edat” són en català, però els vídeos són en castellà. Alguns dels professionals que hi apareixen no parlen en català i, per facilitar la programació, s’ha unificat l’idioma.

Si has fet l'edició d'Insulina només et recomanem fer Jove a qualsevol edat Essencial Cervell.

Si has fet tots els programes de Jove a qualsevol edat, enhorabona i gràcies per la confiança! Aquests cursos són versions reduïdes.
En cas que només n'hagis fet un o alguns, t'expliquem:
Si has fet Jove a qualsevol edat primera edició, pots adquirir Essencial Metabolisme i Essencial Cervell.
Si has fet Jove -Insulina, pots comprar Essencial Cervell.
Si has fet Jove Cervell, pots comprar Essencial Fonaments i Essencial Metabolisme.
Si has fer Jove a qualsevol edat (edició de butxaca), només has de comprar Esencial Cervell.

Jove
a qualsevol edat

Essencial Metabolisme


Preu:

147 €
COMPRAR EL CURS
Etselquemenges  |  2011-2025
CONDICIONS D'ÚS POLÍTICA DE PRIVACITAT
Gestionar el consentiment

Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.

Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Gestiona les opcions Gestiona els serveis Gestiona {vendor_count} proveïdors Llegeix més sobre aquests propòsits
Veure preferències
{title} {title} {title}

Hola!

Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.

Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.

Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.

Moltes gràcies.