Jove a qualsevol edat

A mesura que fem anys, perdem sensibilitat a la insulina.

I això, que està científicament provat, explica tot el que et passa.

Quan parlem d’insulina, sembla que només ens referim a diabetis.

Però la insulina i la mala gestió de la glucosa són al darrere de les principals malalties actuals, com ara la hipertensió o els problemes cardiovasculars.

És molt més que la diabetis tipus 2 i pot posar en perill el futur que desitges, un amb energia i salut per compartir amb la gent que estimes.

La vida actual ens porta sense remei a la resistència a la insulina, perquè consumim massa carbohidrats, no fem prou exercici, tenim sobrepès o no descansem bé a la nit.

Potser penses que, encara que tinguis una vida sedentària o consumeixis massa carbohidrats, no t’afecta, perquè tens bé la glucosa en dejú, dins de rang, i sense cap asterisc.

El problema és que la resistència a la insulina no es diagnostica amb la glucosa en dejú.

És possible que no hagis sentit res de l’hemoglobina glicosilada, per exemple, ni te l’hagin demanat mai. I aquest paràmetre sí que et permet tenir una imatge més clara del que passa.

De fet, els metges no donen a la resistència a la insulina la importància que mereix.

S’han format per tractar temes aguts i urgents. Són molt bons a l’hora de tractar el que ja està passant i a oferir la pastilla, però no evitar problemes.

Així, la resistència a la insulina es va gestant silenciosament.

Els símptomes són difusos, però potser ja els notes: gana constant, somnolència després de dinar, descans nocturn deficient, taques fosques al coll o aixelles...

Ja has vist que la medicina convencional no t’ha ofert aquesta informació tan valuosa i necessària per aturar un procés que segurament ja ha començat.

Però hi ha solucions. I les tens a l’abast.

Pots fer molt per tenir salut. Fins i tot si penses que ja et cuides.

Però ho has de fer ara, abans que els problemes de salut greus treguin el cap. Perquè aleshores ja no parlarem de prevenció, sinó de tractament i de reducció de danys.

Estic segura que vols viure al màxim, sense diagnòstics que et preocupin ni medicació que et lligui.

Per això, et presentem “Jove a qualsevol edat”, en què et mostrem per què és important saber què és la insulina, com funciona i com gestionar-la correctament.

Et donarem teoria i també eines que pots aplicar des del minut u.

Et mereixes un futur ple d’energia per gaudir amb la gent que estimes.

A quantes preguntes has contestat que NO?

No passa res per dir que NO a un parell, no hi ha ningú que ho faci tot perfecte.

Però molta gent respon que NO a gairebé totes. Algú, a totes. Si has contestat que NO a unes quantes, et queda un llarg camí per recórrer.

El fet de contestar que NO a totes les preguntes no és normal. I farà que no puguis gaudir de la vida al màxim.

No sabem quants anys viuràs, però sabem que, si haguessis respost que SÍ, la qualitat de vida que tindràs seria diferent.

Tens un futur que pot ser meravellós, però viure sent jove a qualsevol edat és un estil de vida, un camí que has de començar. I com més aviat millor.

La pregunta és: faràs res per millorar?

Com aconseguirem ser més longeus

Menú i estratègies per controlar la resposta insulínica.
Complementació per tenir més salut.
Analítica dels paràmetres de salut per valorar i controlar l’envelliment.
Càlculs i taules per calcular les necessitats proteiques.
Fórmules per evitar els pics de glucosa, que comporten resistència a la insulina.

Com funciona

“Jove a qualsevol edat” - Essencial Metabolisme, està dissenyat per ajudar-te a prevenir les principals malalties metabòliques. Amb un enfocament en la resposta insulínica, aprendràs a optimitzar l’alimentació per viure més, quin esport has de fer, com cuidar la pell, com mantenir un cervell sa o trobar una missió a la vida. Tot en un curs de 5 mòduls.

Tindràs accés a tot el contingut del curs, tant vídeos com descarregables. Hi podràs accedir i fer-lo al ritme que et convingui. Tens tot un any per acabar el curs.

Per fer al teu ritme, sense pressions.

Versió resumida, només el que és essencial.

Fàcil de compaginar amb la teva vida.

Perfecte per fixar unes bases i continuar aprenent amb Etselquemenges.

Temari

Mòdul 1
Resistència a la insulina i longevitat

Aprendràs què és la resistència a la insulina i la relació que té amb la longevitat
Sabràs quins són els valors d’insulina i glucosa desitjables

Mòdul 2
Alteracions de la insulina amb malalties cardiovasculars

Entendràs la relació entre la insulina i les malalties cardiovasculars
Tindràs les pautes necessàries per cuidar la salut del cor

Mòdul 3
Analítiques: Què cal tenir en compte per viure més

Descobriràs tots els paràmetres que cal tenir en compte per valorar la salut
Disposaràs d’un full de ruta amb els marcadors que cal revisar en una analítica
Sabràs quines proves mèdiques complementàries hi ha per valorar l’envelliment

Mòdul 4
Alimentació per a una bona gestió del sucre a la sang

Descobriràs els 25 aliments imprescindibles per a la longevitat
Tindràs un menú antiaging per mantenir una corba de la glucosa estable
Coneixeràs les millors estratègies per millorar la resposta insulínica

Mòdul 5
Masterclass: Activitat física i longevitat

Descobriràs la importància central de l’exercici físic i la relació que té amb la longevitat
Aprendràs què és exactament la mobilitat, l’exercici cardiovascular, el de força i l’entrenament en zona 2
Sabràs quin tipus d’esport és el més beneficiós i com ens podem organitzar i adaptar segons les nostres necessitats

Mòdul 6
BONUS: Complementació per a la longevitat

Descobriràs els millors complements i marques per ser “Jove a qualsevol edat”
Aprendràs la importància de la proteïna en pols i del col·lagen i què has de saber per consumir el que et convingui més
Sabràs quins són els millors complements per vèncer l’insomni

Coneix els teus mestres

Antelm Pujol

Metge endocrí

Metge especialitzat en resistència a la insulina i salut metabòlica. Amb gran esperit divulgador, té l’objectiu de fer arribar la ciència a tothom per millorar la salut física i mental de la gent.

Sergio Mejía

Metge especialitzat en cardiologia

Cardiòleg integratiu amb més de trenta anys d’experiència clínica. Expert en teràpies complementàries i enfocament holístic de salut. Membre de la Societat Europea de Cardiologia (FESC) i conferenciant.

Laura García

Especialista en longevitat i tòxics

Gran experta en longevitat i tòxics a la cuina i a la llar. A més, és sòcia fundadora de Como Como Foods, el primer comerç electrònic de rebost realment saludable i 100% ecològic. El seu do per a la comunicació converteix els temes complexos en aprenentatges senzills.

Javier Butragueño

Doctor en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport

Especialitzat en malalties metabòliques, coordina el grup de treball d’exercici de la Societat Espanyola de l’Obesitat i és creador d’Obesity Management School.

Carlos González

Fisioterapeuta, infermer i PNI

Director Acadèmic del Màster en PNI i Nutrició funcional a l’Academia Soy Pro. Compta amb més de 20 anys d'experiència clínica. Actualment passa consulta a Soycomocomo i Osana Centro.

Garantia de satisfacció

No t’has de preocupar per res.
Sabem perfectament que formar part d’un curs és una gran inversió.

Potser et preguntes: “Això em serà útil?... Estaré millor?”

A més de tot el que t’oferim, lliçons de longevitat enfocades a la teva salut física 100 % actuals impartides pels millors professionals de la salut, també t’oferim una garantia.

Estem segurs que trobaràs en aquest curs prou material per millorar la teva vida en tots els aspectes, per això et deixem que provis el curs durant 14 dies* o et tornem els diners.

I, si en 14 dies consideres que aquest curs no et fa servei i que no has millorat, demana’ns una devolució.

Si no estàs satisfeta per qualsevol raó, escriu-nos a info@etselquemenges.cat i et tornem els diners, sense preguntes.

UNEIX-T'HI ARA

*Una vegada adquirit el curs tens 14 dies per a desistir de la teva compra, podent realitzar la seva devolució durant aquest període sempre que no hagis accedit a visualitzar o descarregar més del 20% el contingut del curs adquirit.

Preguntes freqüents

A partir dels 40 anys considerem que és imprescindible seguir el curs, però si estàs per sota d'aquesta edat, pot ser ideal per començar a fer prevenció i envellir de manera fisiològica.

Pots fer el curs al teu ritme, hi tens accés durant 1 any. Dura unes 15 hores, però depèn del temps que dediquis als vídeos, descarregables, etc.

Sí, les lliçons s’obriran un cop fet el pagament i a partir del 5 d'agost. Hi tindràs accés durant 1 any.

No, en aquest curs no hi ha acompanyament, perquè el pots fer al teu aire en qualsevol moment (durant un any).

No. S'ha de fer un pagament únic de 97 €.

Hi ha una versió de menú flexitarià (amb peix o mol·luscos).

Tots els materials de “Jove a qualsevol edat” són en català, però els vídeos són en castellà. Alguns dels professionals que hi apareixen no parlen en català i, per facilitar la programació, s’ha unificat l’idioma.

Si has fet l'edició d'Insulina només et recomanem fer Jove a qualsevol edat Essencial Cervell.

Si has fet tots els programes de Jove a qualsevol edat, enhorabona i gràcies per la confiança! Aquests cursos són versions reduïdes.
En cas que només n'hagis fet un o alguns, t'expliquem:
Si has fet Jove a qualsevol edat primera edició, pots adquirir Essencial Metabolisme i Essencial Cervell.
Si has fet Jove -Insulina, pots comprar Essencial Cervell.
Si has fet Jove Cervell, pots comprar Essencial Fonaments i Essencial Metabolisme.
Si has fer Jove a qualsevol edat (edició de butxaca), només has de comprar Esencial Cervell.

Jove
a qualsevol edat

Vols treure’t el cansament de sobre i evitar les principals
malalties del segle XXI?

Si t’hi pares a pensar, és possible que et passi que…

Encara que molta gent se senti igual… has d’acceptar que les coses són així i que no es poden canviar?

viu jove més anys, evitant les malalties actuals més prevalents, com
ara la diabetis, la hipertensió o les malalties cardiovasculars, i gaudint amb els teus

Penses que viuràs molts anys sent jove?

A quantes preguntes has contestat que NO?