Tens hipotiroïdisme i vols saber quins aliments t'ajuden a cuidar i millorar la salut de la teva tiroide?
Segurament ja tens clar que no has d'incloure a la dieta aliments clarament inflamatoris per a la tiroide, ni vols tenir uns pics de glucosa exagerats en sang. Això només acabaria esgotant les glàndules suprarenals i fent empitjorar la simptomatologia.
En aquesta guia et donem 10 idees delicioses perquè els teus esmorzars i berenars siguin nutritius, saciants i saludables per tenir energia tot el dia.
