Un Webinar per entendre que no tot el que et passa és per culpa de la menopausa i com tenir les eines adequades
A partir dels 40, la vida es complica.
I necessites eines per gestionar el teu brogit hormonal, emocional i certs dolors físics que comencen a treure el nas.
I moltes vegades atribuïm els problemes al canvi hormonal. A la caiguda dels estrògens i la progesterona. Però són les hormones o és l’edat en si? O hi ha alguna cosa més que se t’escapa?
Perquè, per exemple, els problemes per mantenir el pes no tenen a veure només amb la caiguda hormonal. Hi ha estudis solvents que expliquen que, a tres anys vista, la teràpia hormonal substitutiva esmorteeix només un quilo de pes. Una misèria.
I, per tant, hem d’entendre bé per què empitjora la nostra composició corporal, o per què l’insomni i el baix estat d’ànim van a més.
I el que et volem explicar és que la menopausa pot activar o agreujar depèn de quins símptomes però no tots. Hi ha casos en què l’envelliment prematur, és a dir, la inflamació i l’estrès oxidatiu, tenen un paper més rellevant en la salut.
Perquè la solució que ja saps —l’alimentació i l’exercici de força— és la base d’una construcció que té moltes arestes. I te les volem explicar totes fil per randa.
Perquè en aquest webinar anirem a fons amb temes que no has tingut mai en compte. Que no ens han explicat mai bé.
Des de fa mesos, estem investigant intensament com pot afectar la menopausa, l’edat i el context vital en la teva maduresa. I ens volem buidar i explicar-t’ho bé tot.
Et servirà si tens 49 anys? Molt. I si en tens 35? També. I si en tens 67? Sens dubte.
La maduresa pot portar molta claredat… però has de comprendre bé què està passant.
El dimarts 28 d’octubre que ve a les 19 h, et convidem al webinar gratuït “Són les hormones, l’edat o el teu context vital?”.
Un webinar en català per abordar els principals problemes de salut de les dones en la maduresa.
Al webinar hi haurà el nutricionista i PNI Pau Oller, la ginecòloga integrativa Laia Sànchez, la dietista i PNI Pilar Rodrigáñez i la fisioterapeuta i PNI Laura Lucena. -te per al que pugui venir, ja que conèixer algunes eines de professionals experts és clau perquè la transició sigui més suportable.
