Tinc el plat inflat d’hidrats,
Tot fregits i arrebossats,
Em sobra la proteïna,
En tinc fins per la veïna.
El cos m’ho està demanant,
Massa temps li he estat negant,
Massa temps contra natura

És l’hora de la verdura!

Verdureta crua o cuita, a la planxa o a la truita,
Que aparegui a tots els àpats, fast foods, per mi esteu acabats!,
Puc guanyar aquesta partida, si començo amb amanida,

Mogollón de fulla verda i no t’enviaré a la m….

Verdura sense mesura,
Això ja ningú ho atura
Verdura sense mesura

Cuidar-te també és cultura

I no hi fiquis maionesa, com si fos una hamburguesa,
Cuina-la poquets minuts, serveix-la sense ketchup
Millor amb una vinagreta, amb la llimona ben fresqueta
Vull que la meitat del plat, sigui sana de veritat
Entens la nova lògica? Doncs tasta és l’ecològica!
Saps quina és l’adequada? És la de temporada!

Ja saps anar al mercat? Això és proximitat!

Ets el que menges,

Tant els dilluns, com els diumenges….

 

Verdura sense mesura,
Això ja ningú ho atura
Verdura sense mesura

Cuidar-te també és cultura

 

Enciam quan tinc fam, espinacs: menjar de cracs,
Que algú endrapi aquest api, prou boicots a aquests pebrots!
Aquesta ceba ha de ser meva, pillo al vol aquesta col
Res millor que un carbassó, res fa ombra a un bon cogombre,
Remolatxa, em poses catxes, quin bon dia, xirivia!
He somniat que avui cuinaves, unes delicioses faves,
I que arribava la tarda, i em donaves col llombarda,
No cal anar fins a Virginia per menjar-te una albergínia
Quin gustet que m’embriaga quan menjo una pastanaga
Feu-li una estàtua ben cuca, a aquest bé de déu de ruca
I declareu al romesco, patrimoni de la UNESCO
Ets el que menges,

Tant els dilluns, com els diumenges

Verdura sense mesura,
Això ja ningú ho atura
Verdura sense mesura
Cuidar-te també és cultura