Cursos online

30 dies en comunitat per millorar les malalties autoimmunes amb alimentació saludable

• Llibre electrònic
• 11 vídeos
• Menú diari AIP de 30 dies.
• 32 receptes amb aliments AIP.
• Comunitat amb seguiment de la Glenn Cots

Guia natural per millorar la fertilitat.

• 90 min. de vídeo
• Ebook de 100 pàg.
• Menús detox i fèrtils (omnívor i vegetarià)
• Llistes d'avaluació d'hàbits personals
• Gràfica de seguiment del cicle menstrual

Les claus dietètiques per revertir el restrenyiment de manera natural i eficaç.

• 90 min. de vídeo + Ebook de 65 pàg.
• 4 menús: 2 per a cada època de l'any i en versió omnívora i vegetariana
• 20 receptes
• Llistat d'ajudes naturals

39 receptes per treure profit del nostre aparell i gaudir amb plats variats, sans i nutritius pel dia a dia.

• 39 receptes
• Menú de 7 dies
• Ebook de 98 pàg. amb receptes i teoria
• 50% dte. exalumnes edicions anteriors

El curs per aprendre a cuinar les verdures amb receptes fàcils, nutritives i delicioses.

• 15 videoreceptes
• Ebook amb la recopilació de receptes
• Calendari anual
• Espai per a compartir experiències entre alumnes

Un curs amb totes les claus per aprendre les bases d’una alimentació saludable pas a pas.

• Nivell bàsic
• 10 vídeos
• Ebook de 80 pàgines

Curs online amb 15 videoreceptes de postres inèdits, fàcils i d'un alt nivell culinari creats per al dia a dia i per a totes les ocasions especials.

• 15 videoreceptes
• Ebook

Aprèn a detectar millor quins productes porten sucres afegits, i entèn per què hem de eliminar-los i saber com substituir-los.

• Curs online de 10 dies
• Llibre electrònic, diari de seguiment i 4 menús

En aquest curs us explicarem què és el SOP i quines són les causes i conseqüències més freqüents, quins són els aliments que ens ajuden a millorar la situació.

• 11 vídeos
• Ebook de 40 pàgines
• 2 menús setmanals diferents
• 20 receptes

Consisteix en 10 vídeos i un llibre electrònic amb el diagnòstic i tractament integratiu per a resoldre la candidiasi.

• 10 vídeos
• Ebook 50 pàgines