Cursos online

Repte AIP (Protocol autoimmune) 2ª Edició

amb Glenn Cots

Inici 18 novembre

+ info

59,95 €   47,95 € socis

59,95Apunta-t'hi!

30 dies en comunitat per millorar les malalties autoimmunes amb alimentació saludable.

  • Llibre electrònic + 11 vídeos
  • Menú diari AIP + 32 receptes
  • Capítol suplementació (extra 2ª ed.)
  • Especial receptes AIP Nadal (extra 2ª ed.)
  • Comunitat de seguiment de la Glenn Cots

Alimenta la teva fertilitat

amb Yolanda García

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

Guia natural per millorar la fertilitat.

  • 90 min. de vídeo
  • Ebook de 100 pàg.
  • Menús detox i fèrtils (omnívor i vegetarià)
  • Llistes d'avaluació d'hàbits personals
  • Gràfica de seguiment del cicle menstrual

Alimentació healthy per a principiants

amb Mareva Gillioz

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

Aprèn totes les claus per aprendre les bases d’una alimentació saludable pas a pas

  • Nivell bàsic
  • 10 vídeos
  • Ebook de 80 pàgines

I love verdura

amb Cristina Manyer

29,95 €   23,95 € socis

29,95Apunta-t'hi!

El curs per aprendre a cuinar les verdures amb receptes fàcils, nutritives i delicioses.

  • 15 videoreceptes
  • Ebook amb la recopilació de receptes
  • Calendari anual
  • Espai per a compartir experiències entre alumnes

Vull ser veggie

amb Neus Elcacho

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

Guia definitiva d'alimentació vegetariana i vegana

  • Ebook de 80 pàgines
  • 8 vídeos teòrics amb un total de 2 hores
  • 9 menús setmanals vegetarians i vegans
  • 34 receptes dolces i salades (escrites)

Dolços sans amb robot

Gina Estapé

29,95 €   23,95 € socis

29,95Apunta-t'hi!

15 receptes per preparar pastissos i altres dolços sans.

  • 15 receptes de pastissos i dolços
  • 4 receptes de bàsics que us serviran per preparar diferents tipus de postres
  • Llibre electrònic de 60 pàgines
  • 15 vídeos per veure el pas a pas de les receptes

Postres saludables i delicioses

amb Cristina Manyer

29,95 €   23,95 € socis

29,95Apunta-t'hi!

Curs online amb 15 videoreceptes de postres inèdits, fàcils i d'un alt nivell culinari creats per al dia a dia i per a totes les ocasions especials.

  • 15 videoreceptes
  • Ebook

Stop restrenyiment

amb Pilar Rodrigáñez

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

Les claus dietètiques per revertir el restrenyiment de manera natural i eficaç.

  • 90 min. de vídeo + Ebook de 65 pàg.
  • 4 menús: 2 per a cada època de l'any i en versió omnívora i vegetariana
  • 20 receptes
  • Llistat d'ajudes naturals

Cuina sana amb robot

amb Gina Estapé

39,95 €   31,95 € socis

39,95Apunta-t'hi!

39 receptes per treure profit del nostre aparell i gaudir amb plats variats, sans i nutritius pel dia a dia

  • 39 receptes
  • Menú de 7 dies
  • Ebook de 98 pàg. amb receptes i teoria
  • 50% dte. exalumnes edicions anteriors

Tractar els ovaris poliquístics

amb Gina Estapé

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

Descobreix què és el SOP, les causes i conseqüències i quins aliments que ens ajuden a millorar la situació.

  • 11 vídeos
  • Ebook de 40 pàgines
  • 2 menús setmanals diferents
  • 20 receptes

Combatre les càndides

amb Neus Elcacho

49,95 €   39,95 € socis

49,95Apunta-t'hi!

  • Llibre electrònic de 50 pàgines
  • 10 vídeos (2 hores en total) 
  • 4 menús (dieta bàsica, dieta crisis, etc.)
  • 20 receptes

Sopars fàcils i sans

amb María Llamas

34,95 €   27,95 € socis

34,95Apunta-t'hi!

Aprèn a cuinar 15 receptes vegetarianes i 5 omnívores des de 23,95€

  • 15/20 videoreceptes
  • Ebook amb la recopilació de receptes
  • Menús setmanals

Repte 10 dies sense sucre 2a edició

amb l'equip d'Etselquemenges

14,95 €   11,95 € socis

14,95Apunta-t'hi!

Aprèn a detectar millor quins productes porten sucres afegits, i entèn per què hem de eliminar-los i saber com substituir-los.

  • Curs online de 10 dies
  • Llibre electrònic, diari de seguiment i 4 menús

Guanya Salut
Tots els nostres cursos tenen un mateix objectiu: que et trobis millor i incorporis hàbits saludables

Per sempre
Podràs accedir al material audiovisual per sempre i veure'l tantes vegades com vulguis

Vídeos inèdits
Amb totes les claus per a implementar els canvis i anar gaudint del procés

Ebooks
Tota la informació del curs recopilada en un llibre electrònic descarregable

T’agradaria suggerir-nos algun curs?
Escriu-nos un correu electrònic

escriu-nos!