Descobreix si menges de manera saludable i aprèn com millorar a partir d'avui mateix

Fes el test en 3 minuts

On ens has vist?

Aprèn les claus per sentir-te millor

Rebràs per correu electrònic consells amb informació fiable de professionals de la salut perquè et sentis bé i milloris la salut.

Treballem per a que...

01

milloris la teva
alimentació

02

cuidis la teva
salut

03

evitis els
tòxics

Com t'ajudem?

La comunitat del Podcast #1 en nutrició

A Com Ets milloraràs els teus hàbits de vida amb rigor, evidència científica i sentit comú. Inclou el podcast privat.

Descobreix el podcast

Programes i cursos online per a la teva salut

La mirada integrativa de dietistes, nutricionistes i PNIE per canviar el teu estil de vida i millorar la teva alimentació. També per a professionals.

Troba el teu curs

Consulta nutricional
amb visió integrativa

Necessites canviar la teva alimentació? Vols establir hàbits de vida més saludables? Visita't amb nosaltres (presencial o online).

Demana cita

El rebost saludable d'Etselquemenges

Omple de salut els teus plats amb els aliments 100% ecològics, sense gluten ni additius de Como Como Foods. Perquè normal és natural.

Ves a la botiga

El podcast de
Soycomocomo

Parlem amb professionales del món de la nutrició i la salut que comparteixen el mateix esperit: investigació i revisió permanent. I que, com nosaltres, han vingut aquí per fer la revolució.

Ep. 119 - Sergio Gómez · Com mesurar i millorar la teva flexibilitat metabòlica

Descobreix més episodis

El llibre de la
Núria Coll

"La guia que m'hauria agradat tenir per aconseguir una vida saludable"

Amb "Ets el que menges" aprendràs a:

  • Veure l'estil de vida com un tot, des de l'alimentació fins a la tribu
  • Fer canvis al teu ritme i sense perfeccionismes
  • Tenir en compte el context i les pressions de la indústria alimentària
26500
persones han après
amb els nostres cursos
6M
de reproduccions
al nostre podcast
+40
professionals referents
col·laboren amb nosaltres
290k
seguidors a les nostres
xarxes socials

Soc Núria Coll

Creadora d'Etselquemenges i especialista en alimentació saludable i medicina funcional

Etselquemenges és el que m'hauria agradat trobar quan vaig sentir la necessitat d'aprendre a escoltar el meu cos a través de l'alimentació.

Tinc la gran sort d'estar envoltada dels millors especialistes d'alimentació i salut i, plegats, construïm cada dia aquest projecte perquè aprenguis a viure de manera diferent.

És difícil explicar-te amb paraules la immensa satisfacció que sentim quan ens diuen que Etselquemenges els ha canviat la vida i la de la seva família i que els hem ajudat a millorar aspectes de les seves patologies.

Si tu també vols un canvi, subscriu-te a la meva newsletter més personal!

La teva alimentació és realment saludable?

Descobreix-ho amb el Test Saludable d'Etselquemenges i rebràs gratis un full de ruta complet i pràctic per començar a millorar el teu estil de vida des d'avui.

Fes el test ara