ets el que menges

BOTIGA

Debat gratuït “Alimentació i càncer” per recaptar fons per a La Marató de TV3

Xevi Verdaguer, Jordina Casademunt, Pere Gascón i Elisenda Escriche, junts el proper 13 de desembre per debatre l’abans, el durant i el després d’un tractament de càncer. Inscriu-t’hi i reserva plaça!

Notícies

Mercabarna es prepara per obrir el primer gran mercat majorista d'aliments ecològics de l'Estat espanyol

L´especialista

10 raons per comprar cistelles de fruita i verdura directament al productor

per Marta Costa

Reportatges

Vaga de fam, un deliri pel cos

per Núria Coll

L´especialista

L'art de dipejar

Què dino?

Kisir turc de búrgul amb menta, magrana antioxidant i salsa “Perdició de macadàmia”

per Cristina Arroyo

L´especialista

Un suc de fruites també pot ser una beguda probiòtica

per Glenn Cots

Què sopo?

Cols de Brussel·les amb puré de carbassa i moniato i cruixent de magrana

per Gina Estapé

El convidat

“Per què no hi ha dietistes-nutricionistes a la sanitat pública? Tu què creus?”

Gabriela Uriarte, dietista i nutricionista

Editorial

Un país anomenat Porquilàndia

per Gustavo Duch

Notícies

Gastroenteritis infantil i probiòtics: Són realment beneficiosos els probiòtics en la gastroenteritis infantil?

per Cecilia Lobato

Cursos online

Stop restrenyiment

amb Pilar Rodrigáñez

+ info

49,95 € 39,95 € socis

49,95€ Apunta-t'hi!

Les claus dietètiques per revertir el restrenyiment de manera natural i eficaç.

90 min. de vídeo + Ebook de 65 pàg.
4 menús: 2 per a cada època de l'any i en versió omnívora i vegetariana
20 receptes
Llistat d'ajudes naturals

Alimenta la teva fertilitat

amb Yolanda García

+ info

49,95 € 39,95 € socis

49,95€ Apunta-t'hi!

Guia natural per millorar la fertilitat.

90 min. de vídeo
Ebook de 100 pàg.
Menús detox i fèrtils (omnívor i vegetarià)
Llistes d'avaluació d'hàbits personals
Gràfica de seguiment del cicle menstrual

Cuina sana amb robot

amb Gina Estapé

+ info

39,95 € 31,95 € socis

39,95€ Apunta-t'hi!

39 receptes per treure profit del nostre aparell i gaudir amb plats variats, sans i nutritius pel dia a dia.

39 receptes
Menú de 7 dies
Ebook de 98 pàg. amb receptes i teoria
50% dte. exalumnes edicions anteriors

I love verdura

amb Cristina Manyer

+ info

29,95 € 23,95 € socis

29,95€ Apunta-t'hi!

El curs per aprendre a cuinar les verdures amb receptes fàcils, nutritives i delicioses.

15 videoreceptes
Ebook amb la recopilació de receptes
Calendari anual
Espai per a compartir experiències entre alumnes

Alimentació healthy per a principiants

amb Mareva Gillioz

+ info

49,95 € 39,95 € socis

49,95€ Apunta-t'hi!

Un curs amb totes les claus per aprendre les bases d’una alimentació saludable pas a pas.

Nivell bàsic
10 vídeos
Ebook de 80 pàgines

Postres saludables i delicioses

amb Cristina Manyer

+ info

29,95 € 23,95 € socis

29,95€ Apunta-t'hi!

Curs online amb 15 videoreceptes de postres inèdits, fàcils i d'un alt nivell culinari creats per al dia a dia i per a totes les ocasions especials.

15 videoreceptes
Ebook

Repte 10 dies sense sucre 2a edició

amb l'equip d'Etselquemenges

+ info

14,95 € 11,95 € socis

14,95€ Apunta-t'hi!

Aprèn a detectar millor quins productes porten sucres afegits, i entèn per què hem de eliminar-los i saber com substituir-los.

Curs online de 10 dies
Llibre electrònic, diari de seguiment i 4 menús

Tractar els ovaris poliquístics

amb Gina Estapé

+ info

49,95 € 39,95 € socis

49,95€ Apunta-t'hi!

En aquest curs us explicarem què és el SOP i quines són les causes i conseqüències més freqüents, quins són els aliments que ens ajuden a millorar la situació.