En aquesta conferència la nutricionista Lucía Redondo i l’ambientòloga Montse Reus ens expliquen com funciona la tiroides, els problemes que sorgeixen quan està alterada i com es pot millorar a través de la dieta i l’estil de vida:

  • Descobreix quins aliments cal que eliminis completament i quins et poden ajudar a trobar-te millor.
  • Entén com n’és d’important el tiroides perquè tot el teu organisme funcioni ben orquestrat.
  • Coneix quins canvis cal que incorporis a la vida diària per millorar la teva salut des d’ara mateix.

El 90% dels casos d’hipotiroïdisme són de causa autoimmune (Tiroiditis de Hashimoto), per tant l’arrel cal buscar-la en corregir l’alteració del sistema immunitari (les nostres defenses). Descobreix com aquest enfoc pot canviar radicalment la comprensió que tens de la teva malaltia i tot el que pots fer per esdevenir part activa de la teva recuperació.