Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Pilar Rodrigañez i Gina Estapé
Sabem que, per alimentar-nos bé, és fonamental organitzar els àpats setmanals amb aliments de temporada. Per això, les dietistes Gina Estapé i Pilar Rodrigáñez proposen un menú 100% saludable amb aliments d’hivern. En aquesta xerrada entendreu com heu de combinar els 3 àpats del dia, i quins aliments i quins grups d’aliments heu de menjar cada dia. Veureu el pas a pas a l’hora de fer un menú perquè sigueu capaços, després, de variar-lo i adaptar-lo per a totes les setmanes de l’hivern. Menjareu bé i variat durant tota l’estació!
Hola!
Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.