← Totes les receptes

Amanida de quinoa amb salsa verda

35 minuts 2 racions Dificultat: Mitjana
Amanida de quinoa amb salsa verda

Una de les coses més importants d’una bona amanida és la textura; que sigui cruixent però que també tingui un toc cremós! Aquesta amanida ho compleix i està deliciosa; és una espècie de tabule amb quinoa, amb moltes herbes fresques.

Ingredients

Per a la quinoa

  • 200 g de quinoa rentada
  • ½ c.p. de cúrcuma en pols
  • 400 ml d’aigua
  • Un pessic de sal

Per a l’amanida

  • 1 pebrot vermell, trossejat a daus
  • 4 ravenets, tallats a làmines fines
  • 1 grapat de julivert fresc, picat
  • 2 grapats de festucs, torrats i pelats

Per a la salsa

  • 1/2 c.p. de coriandre mòlt
  • 1 c.p. de comí mòlt
  • ½ c.p. de pebre negre mòlt
  • 1 bitxo
  • 3 grapats d’espinacs baby
  • 1 all tendre, trossejat
  • 1 trosset de gingebre fresc (3 g aproximadament)
  • 1 c.p. de cúrcuma mòlta
  • Suc de ½ llimona
  • 4 c.s. d’oli d’oliva

Preparació

  1. Renteu la quinoa amb aigua freda, escorreu-la i torreu-la en una olla a foc mitjà uns 2 minuts.
  2. Afegiu-hi la cúrcuma, l’aigua i la sal i deixeu que bulli. Quan comenci a bullir, abaixeu el foc, tapeu-la i deixeu que cogui uns 15 minuts o fins que l’aigua s’hagi absorbit. Retireu-la del foc, destapeu-la i deixeu que reposi uns 15 minuts.
  3. Per a la salsa verda poseu tots els ingredients en un processador d’aliments o batedora elèctrica i tritureu fins a formar una salsa espessa. Afegiu-hi més oli o suc de llimona si voleu que la textura sigui més líquida.
  4. En un recipient gros, afegiu-hi la quinoa freda i la resta d’ingredients de l’amanida i, finalment, la salsa. Barregeu-ho tot bé i decoreu-ho amb festucs i julivert picat.
Plat principal Omnívora Vegetariana Vegana Sense marisc Sense gluten Sense lactosa Sense soja Sense ou Verdures i hortalisses Fruita seca i llavors Cereals i altres grans Estiu Tardor