Apreneu a preparar la beguda casolana més fàcil de totes. El coco és ric en àcid làuric, té acció antimicrobiana i antiviral, molta fibra i, a més, deixa una textura espessa i deliciosa, ideal per preparar begudes ben cremoses.
Racions: 1 litre
Dificultat: Baixa
Temps: 10 minuts
Ingredients
170 g de coco ratllat
1 L d’aigua
Dieta
Ceto
Omnívora
Paleo
Vegana
Vegetariana
Glenn Cots
Dietista especialitzada en hipotiroïdisme
Apreneu a preparar la beguda casolana més fàcil de totes. El coco és ric en àcid làuric, té acció antimicrobiana i antiviral, molta fibra i, a més, deixa una textura espessa i deliciosa, ideal per preparar begudes ben cremoses.
Ingredients
170 g de coco ratllat
1 L d'aigua
Elaboració
Afegiu el coco i l'aigua a temperatura lleugerament calenta en una batedora.
Bateu-ho durant 2 minuts aproximadament o fins que la barreja quedi ben integrada.
Deixeu-ho reposar uns minuts. Coleu utilitzant una gasa que ajudi a separar el líquid del coco.
Guardeu la beguda en un recipient hermètic i conserveu-la a la nevera entre quatre i set dies com a màxim
Glenn Cots
Dietista especialitzada en hipotiroïdisme
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
