Postres, esmorzars i berenars | Gina Estapé, Pilar Rodrigáñez
La xocolata és un aliment molt llaminer —tant per als més petits com per als més grans—que no falta mai a cap festa d’aniversari. Cal tenir en compte, però, que no totes les xocolates són iguals. En aquesta recepta de crema de cacau amb dàtils tu decideixes com de dolça vols que sigui.
Racions: 200 ml
Dificultat: Baixa
Temps: 10 minuts
Ingredients
1 tassa (140 g) d’avellanes lleugerament torrades
3 dàtils Medjool sense pinyol
80 ml (⅓ de tassa) de beguda d’avellanes (en podeu fer servir qualsevol altra, però amb la d’avellanes s’aconsegueix el gust més aconseguit)
1 beina de vainilla
1 c.s. de cacau en pols
Dieta
Crua
Omnívora
Paleo
Vegana
Vegetariana
Gina Estapé
Dietista-nutricionista i creadora de l'Instagram i el blog My Healthy Bites.
Postres, esmorzars i berenars | Gina Estapé, Pilar Rodrigáñez
Racions: 200 ml
Dificultat: Baixa
Temps: 10 minuts
La xocolata és un aliment molt llaminer —tant per als més petits com per als més grans—que no falta mai a cap festa d’aniversari. Cal tenir en compte, però, que no totes les xocolates són iguals. En aquesta recepta de crema de cacau amb dàtils tu decideixes com de dolça vols que sigui.
Ingredients
1 tassa (140 g) d’avellanes lleugerament torrades
3 dàtils Medjool sense pinyol
80 ml (⅓ de tassa) de beguda d’avellanes (en podeu fer servir qualsevol altra, però amb la d’avellanes s’aconsegueix el gust més aconseguit)
1 beina de vainilla
1 c.s. de cacau en pols
Elaboració
Peleu les avellanes tant com pugueu.
Tritureu-les fins a aconseguir una consistència de crema per untar.
Afegiu-hi el cacau, la vainilla i la beguda d’avellanes i seguiu triturant.
Afegiu-hi els dàtils i tritureu fins que quedi tot ben integrat.
Reserveu a la nevera.
Gina Estapé
Dietista-nutricionista i creadora de l'Instagram i el blog My Healthy Bites.
Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
