Frittata de bròcoli i kale

Plat principal  |  Mareva Gillioz

Una opció ideal per als àpats quan no volem complicacions, però sí molt de sabor i cuidar la salut. Apta per a tota la família, aquesta recepta convida a compartir i a gaudir d’allò que és bo.

  • Racions:
    3 - 4
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    45 minuts

Ingredients

1 gra d’all pelat i premsat (o trossejat)
1 ceba mo

Elaboració

Escalfeu el forn a 180 ºC.
Blanquegeu les fulles de kale, col·locant-les en aigua calenta durant uns 3 minuts, fins que quedin toves, i escorreu-les bé. Reserveu.
Piqueu, per separat, el …

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat