En un processador d’aliments tritureu tots els ingredients.
Feu-ne boletes i aixafeu-les perquè tinguin forma de galetes.
Col·loqueu-les damunt d’un paper de forn antiadherent i cuineu al forn durant 20-25 minuts a 180 ºC.
Espereu que es refredin abans de menjar.
Els apunts de la Gina Estapé
Els cigrons són una alternativa molt bona per donar cos i consistència a les galetes sense necessitat de farines i, a més, com tot llegum, aporten proteïna vegetal, hidrats de carboni complexos, fibra, minerals i vitamines del grup B. Per tant, estem parlant de galetes nutritives i saludables preparades a partir d’ingredients reals.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Converses exclusives -i molt més!- per millorar amb rigor la teva salut
