Granissat de meló, cogombre i llima

Postres, esmorzars i berenars  |  Elka Mocker

Aquest granissat és un piscolabis refrescant i meravellós per a mig matí o mitja tarda; un caprici ideal per regalar-se, ja que gairebé no té calories però té tots els micronutrients, fitonutrients, fibra i aigua.

  • Racions:
    1 - 2
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts

Ingredients

  • 2 o 3 rodanxes de meló (congelades a trossos i pelades)
  • 1 cogombre mitjà (amb la meitat de la pell)
  • un grapat de fulles d’alfàbrega
  • el suc d’una llima o llimona

Dieta

  • Crua
  • Omnívora
  • Paleo
  • Vegana
  • Vegetariana
Elka Mocker

Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del llibre de receptes Ama Come Vive Brilla

lalakitchen.com @ama.come.vive.brilla
 

Granissat de meló, cogombre i llima

Postres, esmorzars i berenars  |  Elka Mocker

  • Racions:
    1 - 2
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts

Aquest granissat és un piscolabis refrescant i meravellós per a mig matí o mitja tarda; un caprici ideal per regalar-se, ja que gairebé no té calories però té tots els micronutrients, fitonutrients, fibra i aigua.


Ingredients

  • 2 o 3 rodanxes de meló (congelades a trossos i pelades)
  • 1 cogombre mitjà (amb la meitat de la pell)
  • un grapat de fulles d'alfàbrega
  • el suc d'una llima o llimona

Elaboració

  1. Poseu tots els ingredients a la batedora i bateu amb l'ajuda del pistó (si en teniu) fins que la barreja es converteixi en granissat.
 

Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del llibre de receptes Ama Come Vive Brilla

www.lalakitchen.com @ama.come.vive.brilla

Elaboració

  1. Poseu tots els ingredients a la batedora i bateu amb l’ajuda del pistó (si en teniu) fins que la barreja es converteixi en granissat.

 

Els apunts d'Elka Molker

Si no teniu batedora amb pistó, poseu uns trossos de meló sense congelar a la base; d’aquesta manera és més fàcil de triturar. És molt probable que us calgui obrir la tapa de la batedora de tant en tant per portar la barreja cap a les aspes.

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat