El guacamole és un entrant saludable i deliciós gràcies al seu contingut en greixos saludables. El pots acompanyar amb crackers de llavors o palets de verdures.
Racions: 1-2
Dificultat: Baixa
Temps: 15 minuts
Ingredients
1 alvocat gran madur
½ ceba vermella, a daus petits
1 tomàquet pera madur, a daus
2 cullerades de coriandre fresc picat
½ gra d’all, picat fi
Suc d’1 llima
Sal
Dieta
Ceto
Crua
Depurativa
Omnívora
Paleo
Vegana
Vegetariana
Guacamole
Aperitius |
Racions: 1-2
Dificultat: Baixa
Temps: 15 minuts
El guacamole és un entrant saludable i deliciós gràcies al seu contingut en greixos saludables. El pots acompanyar amb crackers de llavors o palets de verdures.
Ingredients
1 alvocat gran madur
½ ceba vermella, a daus petits
1 tomàquet pera madur, a daus
2 cullerades de coriandre fresc picat
½ gra d'all, picat fi
Suc d’1 llima
Sal
Elaboració
Talleu els alvocats per la meitat, els traieu l'os i els col·loqueu en un bol o plat.
Aixafeu-los amb l'ajuda d'una forquilla.
Afegiu-hi la ceba picada, l'all, el coriandre i el tomàquet.
Incorporeu-hi el suc de llima i la sal i barregeu-ho bé.
Serviu-ho amb unes fulles de coriandre per sobre.
Elaboració
Talleu els alvocats per la meitat, els traieu l’os i els col·loqueu en un bol o plat.
Aixafeu-los amb l’ajuda d’una forquilla.
Afegiu-hi la ceba picada, l’all, el coriandre i el tomàquet.
Incorporeu-hi el suc de llima i la sal i barregeu-ho bé.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Converses exclusives -i molt més!- per millorar amb rigor la teva salut
