Pancakes de civada i plàtan amb mantega d’ametlles

Pans, pizzes i similars, Postres, esmorzars i berenars  |  Gina Estapé

Us presentem la sèrie de receptes: '10 esmorzars sense pa' perquè pugueu descobriu opcions més enllà del pa. Aquestes creps americanes no us deixaran indiferents; delicioses, nutritives i molt fàcil de preparar!

  • Racions:
    4 - 5 unitats
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    15 minuts

Ingredients

30 g de flocs de civada*
1 plàtan madur
1 ou
C

Elaboració

Tritureu els flocs de civada fins a fer-ne farina
Després barregeu-ho amb 1 plàtan madur, 1 ou i canyella al gust fins a aconseguir una massa homogènia.
Un cop feta la pasta, escalfeu una…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 700 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat