Púding de xia, poma, gerds i espècies

Postres, esmorzars i berenars  |  Elka Mocker

Un bon àpat ha de ser net, nutritiu i fàcil de pair. Aquest púding, a més de ser deliciós i ràpid de preparar, és molt complet i nutritiu, dolç i de baix índex glucèmic, ple de proteïna i àcids grassos omega-3

  • Racions:
    1
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    10 minuts

Ingredients

250 ml de llet vegetal
1 poma gran
2 C de llavors

Elaboració

Posa tots els ingredients del púding a la batedora i tritura’ls amb la potència al màxim perquè les llavors de xia es desintegrin i emulsionin amb la llet i la resta d’ingredients.

Se…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 700 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat