El Podcast de la Núria Coll

EPISODI 87 |

17 set. 2022

Dejuni profund i regeneració cel·lular

amb Néstor Sánchez

En aquest episodi, Néstor Sánchez ens explica de manera molt didàctica i contundent els beneficis de fer dejunis profunds i quin és el mecanisme pel qual el nostre cos es regenera a partir d’aquesta eina de salut.

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

Què passa al nostre cos entre àpats? Quan el cos acaba de menjar, destina molta energia a coordinar funcions molt complexes: la digestió i activació del sistema immunitari. Quan deixem de menjar, generem un estat ...

Ups! Aquest contingut és privat. Si vols accedir al nou pòdcast privat, subscriu-te a Com Ets i continua millorant els teus hàbits.

UNEIX-TE A COM ETS

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat