En aquest episodi parlem amb Carlos Stro, divulgador científic i autor del llibre “La dieta cetogénica. Protocolo de una alimentación efectiva”, sobre el que considera que és l’aliment número u per a l’ésser humà, la llum solar. Quins beneficis té la llum solar? És perjudicial utilitzar ulleres de sol i crema solar? Quant de temps hauríem d’exposar-nos al sol? En el podcast d’avui respondrem aquesta i moltes altres preguntes.