En aquest episodi, David Granizo, osteòpata, naturòpata i especialista en medicina biològica i nutrició, explica com la tècnica d’hidroteràpia de còlon és una eina efectiva contra el restrenyiment. El gran secret, com diu el director de l’Institut Avançat de Salut Holística de Madrid, és la capacitat que té per rehabilitar les parets intestinals i, d’aquesta manera, reactivar el peristaltisme. De tota manera, la hidroteràpia de còlon té altres beneficis que descobriràs al llarg del podcast.