EPISODI 18 |

13 març 2021

La importància de la fermentació en l’assimilació de nutrients

amb Nerea Zorokiain

En l’episodi d’avui parlem dels aliments fermentats en profunditat, dels seus beneficis i la capacitat per assimilar i digerir bé els aliments. Com diu la nostra convidada, la fermentista Nerea Zorokiain, de què ens serveixen els aliments sans si no els assimilem bé? De res.

Guanya un any d'accés gratuït a la Comunitat Etselquemenges!

Sortegem cada mes una subscripció Prémium a la nostra comunitat entre
els seguidors del podcast més 'healthy'.

QUÈ T'AGRADARIA ESCOLTAR?

Suggereix una idea nova

Quin és aquest tema o problema que necessites abordar per millorar la teva salut? Envia'ns els teus suggeriments de temes o convidats per a propers episodis. Així podrem oferir-te el millor contingut.