El Podcast de la Núria Coll

EPISODI 88 |

24 set. 2022

Què trenca el dejuni intermitent?

amb Núria Coll

Avui aprofundim en el tema del dejuni. Quins beneficis té? Què el trenca? Què podem prendre durant un dejuni? Resolem moltes de les preguntes que ens heu enviat.

Què trenca el dejuni El dejuni és simplement el temps durant el qual no ingerim aliments. En canvi, quan ingerim algun aliment, trenquem aquest dejuni. El dejuni no és pas nou i durant molts anys se n’ha fet per m...

Ups! Aquest contingut és privat. Si vols accedir al nou pòdcast privat, subscriu-te a Com Ets i continua millorant els teus hàbits.

UNEIX-TE A COM ETS

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat