El Podcast de la Núria Coll

EPISODI 88 |

24 set. 2022

Què trenca el dejuni intermitent?

amb Núria Coll

Avui aprofundim en el tema del dejuni. Quins beneficis té? Què el trenca? Què podem prendre durant un dejuni? Resolem moltes de les preguntes que ens heu enviat.

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

Què trenca el dejuni El dejuni és simplement el temps durant el qual no ingerim aliments. En canvi, quan ingerim algun aliment, trenquem aquest dejuni. El dejuni no és pas nou i durant molts anys se n’ha fet per m...

Ups! Aquest contingut és privat. Si vols accedir al nou pòdcast privat, subscriu-te a Com Ets i continua millorant els teus hàbits.

UNEIX-TE A COM ETS

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat