EPISODI 90 |

08 oct. 2022

Els temuts greixos

amb Núria Coll

En l’episodi d’avui, parlem dels temuts greixos, un dels macronutrients que, amb diferència, té més mala propaganda, però que és molt més important del que realment pensem. Tots hem sentit alguna vegada a la vida que engreixen, que fan pujar el colesterol, que cal evitar tant sí com no els saturats, que no van bé per al sistema cardiovascular… És cert, tot això?

La majoria de les informacions que tenim sobre els greixos són negatives i d’aquí que molta gent els defugi i els esquivi. Però, com veurem, evitar-los no és pas la tria més assenyada. Què són els greixos? Amb el te...

Vaja! Per llegir els punts essencials d'aquest episodi, has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Els membres de la Comunitat tenen accés a un resum escrit dels consells claus del podcast. Accedeix-hi avui i emporta't el millor de cada podcast!

Uneix-te a la comunitat

Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per llegir-lo.

Envia una pregunta!

Vols deixar una pregunta per als episodis temàtics amb Núria Coll?
Envia un missatge a podcast@soycomocomo.es o grava la teva consulta i envia-la per WhatsApp.

GRAVA EL TEU DUBTE

(temps recomanat 1 minut)

Núria Coll, juntament amb el nostre equip de dietistes i nutricionistes, respondrà tots els dubtes que tinguis
per tal que menjar saludable i tenir salut et sigui tan fàcil com sigui possible.

Seleccionarem les preguntes més interessants dels temes més repetits i revolucionaris i les resoldrem en el Podcast cada 15 dies.

QUÈ T'AGRADARIA ESCOLTAR?

Suggereix una idea nova

Quin és aquest tema o problema que necessites abordar per millorar la teva salut? Envia'ns els teus suggeriments de temes o convidats per a propers episodis. Així podrem oferir-te el millor contingut.

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat