El Podcast de la Núria Coll

EPISODI 90 |

08 oct. 2022

Els temuts greixos

amb Núria Coll

En l’episodi d’avui, parlem dels temuts greixos, un dels macronutrients que, amb diferència, té més mala propaganda, però que és molt més important del que realment pensem. Tots hem sentit alguna vegada a la vida que engreixen, que fan pujar el colesterol, que cal evitar tant sí com no els saturats, que no van bé per al sistema cardiovascular… És cert, tot això?

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

La majoria de les informacions que tenim sobre els greixos són negatives i d’aquí que molta gent els defugi i els esquivi. Però, com veurem, evitar-los no és pas la tria més assenyada. Què són els greixos? Amb el te...

Ups! Aquest contingut és privat. Si vols accedir al nou pòdcast privat, subscriu-te a Com Ets i continua millorant els teus hàbits.

UNEIX-TE A COM ETS

+5.000 persones milloren els hàbits de vida dia a dia

UNEIX-TE A LA TRIBU

Pòdcast privat

Amb els millors professionals

Consells pràctics

Per prevenir i tractar cada tema

Hàbits amb ciència

Perquè incorporem, en Tribu, de manera fàcil

No estàs sola

Comparteix la teva experiència al grup de Telegram

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat