EPISODI 82 |

16 jul. 2022

La vitamina D més enllà de la salut òssia

amb María Hdz. Bascuñana

Al podcast d’avui parlem de la vitamina D. Sí! Parlem més d’una hora sobre una sola vitamina, la vitamina D. Descobrirem la importància i les grans implicacions que té en molts aspectes de la nostra salut, els mites que hi ha al seu voltant i com podem assegurar-nos-en uns bons nivells durant tot l’any amb bona exposició, alimentació i complementació. I tot això de la mà de María Hdz. Bascuñana, nutricionista especialitzada en immunonutrició i autora del llibre “VitaminaDos” (Ed. Alienta)

En la darrera guia que va encarregar el Ministeri de Sanitat espanyol (2021) sobre la vitamina D amb recomanacions d’ús i proves recomanades, s’indicava no mesurar en analítiques aquesta vitamina a la població en gene...

Vaja! Per llegir els punts essencials d'aquest episodi, has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Els membres de la Comunitat tenen accés a un resum escrit dels consells claus del podcast. Accedeix-hi avui i emporta't el millor de cada podcast!

Uneix-te a la comunitat

Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per llegir-lo.

Envia una pregunta!

Vols deixar una pregunta per als episodis temàtics amb Núria Coll?
Envia un missatge a podcast@soycomocomo.es o grava la teva consulta i envia-la per WhatsApp.

GRAVA EL TEU DUBTE

(temps recomanat 1 minut)

Núria Coll, juntament amb el nostre equip de dietistes i nutricionistes, respondrà tots els dubtes que tinguis
per tal que menjar saludable i tenir salut et sigui tan fàcil com sigui possible.

Seleccionarem les preguntes més interessants dels temes més repetits i revolucionaris i les resoldrem en el Podcast cada 15 dies.

QUÈ T'AGRADARIA ESCOLTAR?

Suggereix una idea nova

Quin és aquest tema o problema que necessites abordar per millorar la teva salut? Envia'ns els teus suggeriments de temes o convidats per a propers episodis. Així podrem oferir-te el millor contingut.

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat