Barretes energètiques de quinoa

Postres, esmorzars i berenars  |  David Gasol

Vols tenir una opció saludable per a mig matí o mitja tarda? Les barretes energètiques són un snack fàcil de preparar i molt complet!

  • Racions:
    10 -12 unidades
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    20 minuts

Ingredients

2 tasses de quinoa inflada
1 c.s. coco ratllat
1 c

Elaboració

Rentar les llavors i torrar lleugerament (cada tipus per separat) en una paella sense oli.
Col·locar la melassa en una cassola i escalfar-la (sense afegir aigua); remenant constantment amb una…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 700 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat