Begudes, Postres, esmorzars i berenars | Elka Mocker
Gràcies a les llavors de xia aquest batut és ric en greixos i proteïnes de la millor qualitat, és una font òptima d'àcids grassos omega-3, és alcalinitzant, molt antioxidant, ric en fibra i no té gens de sucre afegit.
Pots substituir la fruita fresca per 2 T de baies congelades i descongelar-les abans de batre-les.